Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
👤 Филльоза Изабель
Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавиться от неуверенности и чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах? Опираясь на опыты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые общепринятые идеи и направляет к лучшему пониманию наших реакций и поиску гармонии.
Перевод: Ярикова Ольга ИвановнаГод издания: 2023Формат: fb2Язык: ruРазмер: 764 KbСкачиваний: 1177
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии