Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
👤 Браун Нина
Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Психотерапевт Нина Браун предлагает практические инструменты, которые помогут осознать эти последствия, перестать зависеть от оценок и ожиданий родителей, сформировать адекватную самооценку. Вы сможете ограничить общение с родителями, если оно продолжает вас травмировать, или нормализовать отношения, если вам того хочется.
Книга адресована взрослым, которые до сих пор пытаются залечить душевные раны, хотят выстроить здоровые границы и жить счастливой полноценной жизнью.
Перевод: Усачёва АлександраГод издания: 2022Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1984 KbСкачиваний: 3094
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии