А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог [litres]
👤 Гонсалес Анабель
Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними.
Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, – главная цель этой книги-бестселлера.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Перевод: Шестакова Наталия И.Год издания: 2024Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1989 KbСкачиваний: 489
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии