Разум чемпиона: четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе [litres]
👤 Чеккарелли Риккардо
Риккардо Чеккарелли, известный спортивный врач с многолетним опытом работы с чемпионами и крупными компаниями, раскрывает секреты ментальной устойчивости.
Его уникальный подход – Mental Economy Training® – это революционная методика для оптимизации работы мозга и достижения полного контроля над эмоциями в условиях стресса.
Вы узнаете о четырех фазах ментальной выносливости, которые помогут развить осознанность, самоконтроль, преодолеть любые препятствия и максимально использовать ресурсы своего разума.
Перевод: Мурник А. В.Год издания: 2026Формат: fb2Язык: ruРазмер: 4036 KbСкачиваний: 435
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии