ΠΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅
π€ Π¨Π°ΡΠΌΠ° Π¨ΠΈΠ²
Shiv SHARMA YOGA AGAINST BACK PAIN
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ Ρ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ
ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° Π. ΠΡΠ΄ΡΡ
Π¨Π°ΡΠΌΠ° Π¨.
Π¨ 25 Β Β ΠΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ / ΠΠ΅Ρ. Ρ Π°Π½Π³Π». Π. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ. - Π.: ΠΠ·Π΄-Π²ΠΎ ΠΠΊΡΠΌΠΎ, -2003- - 112 Ρ, ΠΈΠ»Π». ISBN 5-699-02596-0
ΠΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π° - ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
Π±ΠΎΠ»Π΅Π½, Β«ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΒ» ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ
ΠΏΠΎΠ· ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, Π²Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ Β«ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠΠ 53. 54
Β© Shiv Sharma Β© Π. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄, 2003 ISBN 5-699-02596-0 Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β© ΠΠΠ Β«ΠΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Β«ΠΠΊΡΠΌΠΎΒ», 2003
ΠΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΌ Π₯Π΅ΠΌ, Π¨Π°ΡΠ°Ρ ΠΈ Π₯Π΅ΠΌΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ³ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ (ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅), Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄: ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΠΠΎΠ΄ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ: 2003Π€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ: fb2Π―Π·ΡΠΊ: ruΠ Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: 594 KbΠ‘ΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ: 4625
FB2
Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ
Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ
EPUB
MOBI
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ / Π‘Π΅ΡΠΈΠΈ