Предназначенная стать классикой андеграунда, книга «36,6 градусов. Искусство оставаться в живых!» представляет собой захватывающее путешествие без остановок, до отказа наполненное здравыми, соответствующими времени ценными советами по выживанию в отдаленной от цивилизации местности или на большой дороге. Автор Коди Лундин, основатель и директор национально признанной Школы жизненных навыков аборигенов, разработал свою собственную стратегию благоразумного поведения в условиях дикой природы, основанную на уникальном принципе поддержания средней температуры тела на жизненно важном уровне в 36,6℃. Дополненная остроумием, бунтарским юмором и огромной компетенцией и знанием своего дела, книга «36,6 градусов. Искусство оставаться в живых!» обещает не только вас развлечь, но и донести до читателя практические советы, информацию и даже подробные инструкции по созданию эффективного, соответствующего настоящему времени индивидуального аварийном запаса с помощью простых и легкодоступных приспособлений. Перевод: Ухина И. А.Год издания: 2005Формат: fb2Язык: ruРазмер: 4398 KbСкачиваний: 4820Серия: По системе спецназа

Книга посвящена встроенной мебели. Здесь подробно рассказано об устройстве и видах встроенной мебели, рамках и коробках, ящиках, полках и других выдвижных конструкциях, креплениях и петлях. Особое внимание в книге уделено шкафам-купе.Отдельно в книге рассмотрены процессы создания комбинированного гарнитура для детской комнаты и второго уровня в квартире, а также доработке и переделке мебельного гарнитура.Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1578 KbСкачиваний: 4775Серия: Домашние самоделки

При оборудовании чердака под мансарду затраты оказываются совсем незначительными, ведь основные конструкции уже готовы. Остается настелить полы, сделать лестницу и обшивку стен. Именно об этом и идет речь в данной книге.Год издания: 2008Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 3788 KbСкачиваний: 4763Серия: В помощь домашнему мастеру

В настоящем издании представлены самые полные сведения о том, как собственными руками возвести на своем участке теплицу или парник. Кроме того, в ней содержатся современные подходы к выращиванию садовых, огородных и цветочных культур, требования к почве, удобрениям и многое другое. Год издания: 2011Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3056 KbСкачиваний: 4754

Дом – то место, куда мы стремимся попасть после дневной беготни и кутерьмы, чтобы наконец-то остаться наедине с собой и со своими близкими, отдохнуть душой и телом, набраться сил. Поэтому дом должен дарить только положительные эмоции. А теплые чувства могут возникнуть только тогда, когда ваш дом уютный – чистый, красивый, аккуратный. Сейчас очень модны советы американских и европейских специалистов по уборке дома. Но их иной раз сложно применить обычной российской домохозяйке: ведь у нас разные менталитет и условия. Поэтому в этой книге наши российские эксперты, опираясь на зарубежный опыт, поделятся своими рекомендациями, как быстро, легко и просто приводить свой дом в порядок. И при этом – оставаться красивой и деловой хозяйкой. Важно! Если следовать хотя бы половине советов, изложенных в этой книге, можно тратить на уборку всего 15 минут в день! Год издания: 2017Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1387 KbСкачиваний: 4720Серия: Практики рожденной женщиной

Воплощение в жизнь мечты о своем доме начинается с выбора проекта. Дело это непростое. Новое жилище должно не только очаровывать вас своим внешним видом, оно должно быть удобным, достаточно вместительным, соответствовать запросам и вкусам всех членов семьи. Решить проблему выбора вам поможет этот каталог.Год издания: 2008Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 4212 KbСкачиваний: 4720Серия: В помощь домашнему мастеру

На страницах данной книги вы найдете обширную информацию по всем видам отделочных работ. Классический и эксклюзивный ремонт стен и потолков, красивые и качественные напольные покрытия, революционные технологии и современные материалы - обо всем этом, а также о многом другом вы узнаете со страниц этого издания. Руководствуясь данной книгой, вы сможете не только самостоятельно отремонтировать квартиру или дом, но и разобраться в многообразии представленных на современном строительном рынке отделочных материалов. Год издания: 2008Формат: fb2Язык: ruРазмер: 4546 KbСкачиваний: 4719

Наша книга подскажет вам, какправильно построить перголу, сделатьнавес, соорудить альпийскую горку.Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 1134 KbСкачиваний: 4697Серия: В помощь домашнему мастеру

Любая женщина мечтает быть всегда красивой. Давно известны три кита, на которых стоит образ истинной леди: безупречная кожа, ухоженные волосы и ногти. Достижение этого идеала немыслимо без современных косметических средств. В этой книге собраны разнообразные рецепты полезных натуральных косметических препаратов и эксклюзивного мыла, которые вы сможете изготовить самостоятельно. Вы также узнаете, о чем сообщают и о чем умалчивают этикетки готовой косметической продукции; как «работают» те или иные входящие в косметику вещества; что полезно именно для вашей кожи, а что исполняет роль медленных ядов; познакомитесь с распространенными в косметике мифами и научитесь делать в домашних условиях уникальные эффективные средства и правильно ухаживать за собой. Эта книга вам даст главное: возможность экспериментировать, чтобы сделать себя неотразимой и получить истинное удовольствие от хорошо выполненной работы на благо себя любимой. Год издания: 2014Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1073 KbСкачиваний: 4689Серия: Мастер-класс

В нашей книге приводятся сведения, которые ознакомят вас с технологией и монтажом гипсокартонных листов при облицовке стен.Год издания: 2007Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 1308 KbСкачиваний: 4674Серия: В помощь домашнему мастеру

Перед Вами уникальная книга, которая подробно поведает о традиционном русском крепком напитке — самогоне. Приведено множество различных рецептов приготовления самогона, от самого простого, до самого изысканного и чертежи самогонных аппаратов, от самых примитивных, до самых сложных. Год издания: 1998Формат: fb2Язык: ruРазмер: 808 KbСкачиваний: 4635

Мягкие и пушистые, легкие или утепленные, яркие или строгие – какие бы тапочки вы ни выбрали, данная книга поможет вам воплотить свои идеи в жизнь. Все модели снабжены выкройками, схемами и подробными инструкциями по изготовлению. Год издания: 2013Формат: fb2Язык: ruРазмер: 21571 KbСкачиваний: 4631

Наша книга рассчитана на широкий круг читателей. В ней приводятся сведения о том, как самостоятельно, не прибегая к посторонней помощи, построить хозблок, сауну, мини-баню.Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 1148 KbСкачиваний: 4628Серия: В помощь домашнему мастеру

Книга представляет собой подробное и наглядное руководство по выполнению большинства сантехнических работ в доме, начиная с выбора материалов и составления сметы и заканчивая установкой раковин, моек, унитазов, а также бытовых приборов (стиральных и посудомоечных машин, водонагревателей и пр.). Описаны работы по замене сантехники, а также выполнение срочных работ по прочистке засоров в раковинах, ремонту смесителей, сливных бачков и других сантехнических приборов, а также устранению разрывов в трубах. Показаны особенности работы с различными типами труб (медными, пластиковыми, оцинкованными, чугунными, керамическими, стекловолоконными и др.). 375 иллюстраций наглядно демонстрируют все этапы выполняемых работ. Материал второго издания адаптирован для России. Перевод: Самылина ТатьянаГод издания: 2011Формат: fb2Язык: ruРазмер: 15153 KbСкачиваний: 4627Серия: Мужчина в доме

Shiv SHARMA YOGA AGAINST BACK PAIN Перевод с английского О. Маковой Оформление художника Н. Кудря Шарма Ш. Ш 25    Йога против боли в спине / Пер. с англ. О. Маковой. - М.: Изд-во Эксмо, -2003- - 112 с, илл. ISBN 5-699-02596-0 Эту книгу можно рассматривать как практическое руководство по исцелению от болей в спине, которые, к сожалению, доставляют неприятности очень многим. Йога - это универсальное средство для возвращения гибкости позвоночнику, избавления от мышечных болен, «обновления» сознания, укрепления эмоционального и физического здоровья. Кроме необходимых поз йоги, вы освоите технику «правильного» дыхания, научитесь питаться так, как это полезно вашему позвоночнику. ББК 53. 54 © Shiv Sharma © О. Макова, перевод, 2003 ISBN 5-699-02596-0                        © ООО «Издательство «Эксмо», 2003 Моей жене и дочерям Хем, Шарат и Хемант, которые вдохновили меня написать эту книгу, чтобы я мог наконец высказаться (ибо они никогда не дают мне рта раскрыть в разговоре), я посвящаю эту книгу с любовью. Перевод: Макова ОГод издания: 2003Формат: fb2Язык: ruРазмер: 594 KbСкачиваний: 4625

Книга содержит идеи для творческого подхода к ремонту и обустройству своей квартиры, рассказывает, как сделать ее стильной и удобной с оптимальными расходами. Год издания: 2007Формат: fb2Язык: ruРазмер: 612 KbСкачиваний: 4614

Искусство виноделия сродни волшебству, в результате которого получается напиток, вобравший в себя и настроение делавшего его человека, и особенности климата, и малейшие изменения погоды в том регионе, где выросли плоды, послужившие сырьем для его приготовления. Оставив в стороне волшебную составляющую этого действа, мы ограничимся практическими рекомендациями, как в домашних условиях приготовить вкусные и качественные напитки.Ранее книга выходила в свет под названием «Вино, наливки, настойки и самогон в домашних условиях».Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2425 KbСкачиваний: 4581

Воплощение в жизнь мечты о своем доме начинается с выбора проекта. Дело это непростое. Новое жилище должно не только очаровывать вас своим внешним видом, оно должно быть удобным, достаточно вместительным, соответствовать запросам и вкусам всех членов семьи. Решить проблему выбора вам поможет этот каталог, в котором представлены 28 самых популярных проекта деревянных домов.Год издания: 2007Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 3584 KbСкачиваний: 4580Серия: В помощь домашнему мастеру

Данная книга содержит рекомендации по проведению основных отделочных и ремонтных работ в детской комнате. Особое внимание уделено принципам организации и цветового решения пространства детской комнаты с учетом психофизических особенностей развития ребенка. Книга адресована супружеским парам, ожидающим появления на свет малыша, а также всем, кто интересуется вопросами дизайна и декоративного оформления. Год издания: 2004Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2339 KbСкачиваний: 4550Серия: Ремонт и планировка квартиры

Как из простого листа бумага сделать самые красивые цветы, забавных зверушек, прекрасные шары и даже целые замки? Когда вы прочтете эту книгу, то все это узнаете и сможете выполнить самостоятельно самые сложные поделки в технике оригами, так как вы найдете здесь ценные советы по работе с бумагой и множество мастер-классов по изготовлению как простейших, так и замысловатых образцов традиционного, модульного оригами и кусудам.Формат: fb2Язык: ruРазмер: 6166 KbСкачиваний: 4549Серия: Поделки-самоделки