Крайне занимательная книга о таком, казалось бы, банальном занятии, как бег. Что значил бег для инков, для древних греков, для римлян, для жителей средневековой Европы, для людей Нового времени и XIX-XX веков - обо всем этом норвежский исследователь Тур Гутос пишет подробно, приводя много забавных и поразительных фактов из человеческой истории. "Полную всемирную историю бега написать, разумеется, невозможно", - признается он во вступлении, а потом тщательно пытается опровергнуть свои же собственные слова. Перевод: Агафонов Павел, Наумова Анастасия ВасильевнаГод издания: 2011Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 994 KbСкачиваний: 443

Учить ребенка шахматам? Зачем? Шахматы учат побеждать, понимать ошибки, дают иммунитет к поражениям. Учат усидчивости, развивают логику и интеллект. Игра в шахматы – прекрасный способ общения с ребенком. В первой части книги Андрея Ободчука, шахматного тренера, многократного чемпиона мира среди инвалидов, рассказана феноменальная история подготовки Гордея Колесова, на тот момент жившего с родителями и сестрами в Китае, в семь лет выполнившего норму кандидата в мастера спорта. Евгений Колесов, ведущий телепрограммы «Открытие Китая» на Первом канале, серьезно поддержал сына на пути к победам. И Гордей прошел пять мощных скачков развития и осознания собственных возможностей. Во второй части книги подробно изложен метод Ободчука и приведены многочисленные упражнения, дающие прекрасные спортивные и педагогические результаты.Год издания: 2018Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 17078 KbСкачиваний: 443

Шахматная задача — это искусственно созданная позиция, в которой требуется поставить мат в указанное число ходов. В этой книге собраны задачи МАЛЮТКИ (5 фигур) с заданием: объявить мат в 2 хода. Чтобы решить задачу, надо найти такой первый ход белых, который приведет к неминуемому мату при любом ответе черных на втором ходу. Любая защита черных должна быть преодолена!Год издания: 2009Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 3231 KbСкачиваний: 443

Год издания: 1992Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 15585 KbСкачиваний: 442

«Истинное назначение американского спорта — в подготовке молодежи к войне…». Это откровенное заявление было сделано в 1949 году на собрании Христианского объединения молодежи президентом США Эйзенхауэром. Вся система воспитания построена так, чтобы прежде всего отвлечь молодежь от «крамольных» мыслей, направить ее интересы по «безобидному» руслу увлечений всевозможными газетными сенсациями, голливудской киностряпней, спортивными занятиями и т. д., а в конечном счете, подготовить оболваненное пушечное мясо, готовое проливать кровь ради интересов кучки империалистов. СОДЕРЖАНИЕ Реакционная деятельность американских монополистов Физическое воспитание на службе монополистов и реакционной военщины Культ насилия и жестокости Спорт — «большой бизнес» Преступность и коррупция в американском спорте Расовая дискриминация Спортивная экспансия США Прогрессивные веяния в американском спорте Год издания: 1953Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 6627 KbСкачиваний: 441

Автор - один из известнейших яхтсменов мира, рассказывает о парусе и парусном спорте, о парусных регатах и выдающихся яхтсменах нашей страны и всего мира. Эта книга будет интересна не только тем читателям, кто посвящен в тайны паруса, но и тем, кто еще не причастен к ним. Год издания: 1980Формат: fb2Язык: ruРазмер: 696 KbСкачиваний: 441

Книга международного мастера и опытнейшего тренера Андрея Ободчука посвящена интереснейшему началу – дебюту четырех коней. Несмотря на его актуальность, специальной книги об этом дебюте до настоящего времени на русском языке не выходило. Эта работа – всестороннее исследование дебюта, выполненное с использованием современных компьютерных программ, на основе партий последнего времени. Предлагаются оценки и уточнения, внесенные новейшей практикой. Для широкого круга любителей шахмат.Год издания: 2014Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 4276 KbСкачиваний: 441Серия: Шахматный университет #88

Йоханан Афек – международный мастер в практической игре, который обладает титулами почти во всех областях шахмат, включая звание гроссмейстера по композиции. В течение своей долгой и успешной карьеры Афек был составителем и решателем, игроком и организатором, а также арбитром и тренером. Решение этюдов давно и прочно зарекомендовало себя как очень эффективный метод совершенствования в шахматах. В книге «Учитесь побеждать красиво» один из величайших этюдистов мира Йоханан Афек делится своими лучшими произведениями. Разожгите свое воображение, получите более глубокое представление о шахматной геометрии и развивайте более тонкое чувство потенциала фигур, пытаясь найти идеи в сотнях этюдов и комбинаций в этой книге. Или же просто восхищайтесь потрясающими шахматными идеями и ходами! Из предисловия гроссмейстера Эмиля Сутовского: «Книга, которую вы держите в руках, полна энергии; она свежая и написана с большой любовью и страстью к игре. Йоханан любит делиться своими знаниями и с радостью приглашает нас в свой волшебный мир». Для широкого круга любителей шахмат.Год издания: 2020Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 6091 KbСкачиваний: 441

Это простая история о поездке на горнолыжный центр на Урале. Книга расскажет о пяти товарищах, которые становятся все ближе друг к другу. Год издания: 2023Формат: fb2Язык: ruРазмер: 205 KbСкачиваний: 440

Чета там про качалки для реальных пацанов. Пузырь мышцу, качай железо!Год издания: 2012Формат: docxЯзык: ruРазмер: 527 KbСкачиваний: 439

Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться? Как сформировать здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать? «Эта книга написана чтобы вы перестали бояться. Я хочу помочь вам полюбить всю еду, перестать ее делить на вредную и полезную, обвинять во всех смертных грехах, а также давиться капустным листом, чтобы скинуть праздничные килограммы. А главное – перестать жить от «невкусно и грустно» до срыва и обжирания острыми крылышками». Здесь вы узнаете: – про модификацию образа жизни (изменение питания и физической активности с целью снижения рисков по различным заболеваниям); – зачем считать калории и почему это безопасно (без рисков анорексии, булимии и других проблем); – какие существуют мифы о продуктах, которые часто демонизируют (сладкое, мучное, молочное и т. д.); – как собрать сбалансированную продуктовую корзину в любой сезон. Cохранен издательский макет. Год издания: 2024Формат: fb2Язык: ruРазмер: 5122 KbСкачиваний: 436

Посиделки в сети и наяву Души моей притон уютный А не забить ли нам козла? Gambler.ru Шахматы бессмертны Как легко и просто «обмануть» игровую программу Мы одна семья Никогда не говори «никогда» Русские шахматы - империя чувств Большая история больших побед Невезучая мать шахмат Запутать противника Карточный мост к разуму Сладкая «зараза» Леди бридж «Невидимая взятка» Лучшие выступления российских бриджистов на международной арене Сквозь столетия О преф! Ты - спорт! Предположения о зарождении Го Бадук покоряет Россию Элементарная техника Го Го в России 1995-2005 г.г. Несколько лет жизни Достоевского Удачу искали всегда Рулетка Приключения покера Побеждать по жизни 100 процентов удачи Азарт в режиме онлайнГод издания: 2005Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 3307 KbСкачиваний: 435

Книга Джонатана Хокинса отвечает на вопрос о том, как обычный игрок клубного уровня сумел в короткий срок выйти на штурм гроссмейстерских высот. Секрет успеха – в знании того, что нужно изучать, и как это делать максимально эффективно. Сделав упор на изучение эндшпиля, Джонатан разработал метод «строительных блоков» и выделил строго необходимые темы для глубокого анализа. Результатом упорной работы стал его стремительный взлет по рейтинговой лестнице. На страницах книги впервые открываются секреты записных книжек автора. Его личные наработки и методы, доказавшие свою эффективность, помогут читателю серьезно повысить свою практическую силу игры за счет глубокого освоения ключевых аспектов шахмат. Многие задания учат тем идеям, которые не найти ни в одном учебнике.Год издания: 2021Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 7461 KbСкачиваний: 435

Молодой и талантливый норвежский нападающий стал символом нового поколения спортсменов. Восходящая звезда мирового футбола, Холанн поражает своими выдающимися способностями на поле. В этой книге мы углубимся в удивительный путь Эрлинга Холанна – от его первых шагов на футбольном поле до победных моментов и восхождения на самые престижные футбольные арены мира. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. Перевод: Петров Максим АнатольевичГод издания: 2024Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3179 KbСкачиваний: 435

Формат: docЯзык: ruРазмер: 364 KbСкачиваний: 434

Год издания: 1997Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 150 KbСкачиваний: 432Серия: Из журнала Боевое искусство #199707

Год издания: 1992Формат: docЯзык: ruРазмер: 941 KbСкачиваний: 431

Год издания: 1993Формат: docЯзык: ruРазмер: 551 KbСкачиваний: 431

[collapse collapsed title=СОДЕРЖАНИЕ] Михаил АЛЕКСЕЕВ Полинезийские дубинки............................2 Алексей ГОРБЫЛЕВ Неистовый боец Мотобу...... .....................4 Станислав БЕРЕЗНЮК Так дерутся в Китае (выпуск 2)......................10 Алексей ГОРБЫЛЕВ Испытание в 100 боев.............................19 Дмитрий РОЗАНЦЕВ Укус "королевской" кобры.......................25 Алексей ГОРБЫЛЕВ Секреты смертельного касания................31 Константин СЕМЕНОВ «Сверхчеловеки» и шарлатаны.................39 Станислав БЕРЕЗНЮК Дубинка - тот же меч........................ .....41 [/collapse]Год издания: 1997Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 3449 KbСкачиваний: 430

Монография шахматного журналиста кандидата в мастера Л. Верховского посвящена австрийскому гроссмейстеру Карлу Шлехтеру, одному из сильнейших шахматистов начала XX века, претенденту на мировое первенство. В книге широко представлено творчество Шлехтера — шахматиста универсального стиля. Партии сгруппированы по темам, что придает книге учебный характер. В биографическом очерке рассказывается о нелегкой жизни шахматного профессионала, каким был Шлехтер. Для высококвалифицированных шахматистов.Год издания: 1983Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 5874 KbСкачиваний: 429