Хоккей с шайбой в нашей стране был популярен всегда. С первого же выезда советской сборной на чемпионат мира, с первой же победы над канадскими профессионалами мастера советского хоккея стали любимцами и народными героями. Нашими победами гордились, игроков сборной знали практически все любители спорта. Сегодня ситуация изменилась: золотые медали у нас вовсе не в кармане. Но разве может это заставить нас отвернуться от второго по популярности вида спорта в стране?Автор лично встретился с огромным количеством действующих лиц в мире современного хоккея, для того чтобы получить ответ на вопросы, которые волнуют многомиллионную аудиторию любителей этого прекрасного вида спорта. Когда к нам снова придут большие победы? На кого из наших звёзд делать ставку на предстоящих Олимпийских играх в Сочи? Кто наши главные надежды из подрастающего поколения?Год издания: 2014Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1866 KbСкачиваний: 1643

Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно выполнять упражнения, как составить план занятий и правильно выбрать нагрузку, чтобы не перетренироваться, как подготовиться к участию в соревнованиях. Адресована широкому кругу читателей, желающих стать сильными и подтянутыми благодаря занятиям с гирями.Год издания: 1991Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 1760 KbСкачиваний: 1642

Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 8149 KbСкачиваний: 1642Серия: Шахматы для детей

В книге математика, кандидата технических наук и мастера по шахматам Е.Я. Гика рассказывается о различных связях между шахматами и математикой. Рассматриваются многие типы математических задач и головоломок на шахматной доске: о силе фигур об их маршрутах, расстановках и перестановках, о разрезании и покрытии доски. Описываются математические игры на шахматной доске, устанавливаются рекорды, сообщается о шахматных успехах ЭВМ. Дается математическое освещение таких шахматных аспектов, как составление турнирных расписаний, вычисление рейтингов шахматистов, геометрические свойства доски.Год издания: 1983Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 6318 KbСкачиваний: 1642

Я – психолог, писатель и имиджмейкер. Сейчас мало кто поверит, но до 17 лет я была совершенно гадким утенком, сутулая, как знак вопроса, унылая и косолапая. Это все мне удалось исправить с помощью системы «Хо-Хо», которую я создала сначала сама для себя, а потом смогла успешно обучить ей тысячи женщин! Я мечтала увлекать, восхищать, завораживать, но не быть вульгарной и доступной. Я хотела не просто внимания, а признания и уважения. И я получила их. Теперь я хочу, чтобы каждая женщина взяла себе то, что положено ей по праву: признание, уважение и красоту! Программа преображения по системе «Хо-Хо» займет у вас всего месяц. Что вас ждет? • Проработка психологических установок и блоков, мешающих вам чувствовать себя красивой; • навыки формирования и поддержания правильной осанки; • медитации красоты, молодости и уверенности в себе; • уникальные физические упражнения, помогающие избавиться от сутулости и обрести легкую походку; • секреты выбора правильной обуви; • и самое главное – умение влюблять в себя: и себя саму, и того, кого вы захотите. Год издания: 2017Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1129 KbСкачиваний: 1641

Писатель А.П. Кулешов хорошо известен любителям спортивной литературы. Он автор многих художественных произведений о спорте. На этот раз А.П. Кулешов предлагает читателям книгу о пятнадцати зимних и летних олимпиадах, которые он увидел острым взглядом писателя-публициста. Для широкого круга читателей. Год издания: 1987Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1496 KbСкачиваний: 1641

Одна из самых сложных наук в пулевой стрельбе – это работа с ветром. Выражение: «Он хорошо читает ветер», характеризует класс стрелка. Год издания: 2010Формат: fb2Язык: ruРазмер: 500 KbСкачиваний: 1640

Книга олимпийского чемпиона, двукратного чемпиона Европы, заслуженного мастера спорта СССР Г. И. Шаткова и спортивного журналиста, судьи республиканской категории И. П. Алтухова знакомит читателей с некоторыми страницами истории зарубежного профессионального бокса со времени его зарождения до наших дней. В ней говорится обо всех абсолютных чемпионах мира по боксу (в супертяжёлом весе - Прим. Iron Man), а о наиболее талантливых, ярких личностях рассказано подробно. Написанная живо и увлекательно, книга обличает бесчеловечность, жестокость профессионального бокса, который, как и другие виды спорта в буржуазном мире, является разновидностью откровенного бизнеса. Всё повествование проникнуто сочувствием к спортсменам, вынужденным в неслыханно жестоких условиях капиталистического строя добывать средства к существованию. Год издания: 1979Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2124 KbСкачиваний: 1638

Сегодня арбитры на поле являются едва ли не главными фигурами в каждом футбольном матче – они буквально «делают игру» наравне со спортсменами. Все их действия и решения обсуждаются не меньше, если не больше, чем игра команд. Именно они во многих случаях решают исход драматичной спортивной борьбы. В этой книге арбитр международной категории ничего не утаивает и честно и без прикрас рассказывает о порой трагических, порой смешных и любопытных случаях из своей судейской практики. Читатель сможет заглянуть за двери судейских комнат, увидеть, что там происходит до матча и после окончания встречи, какие там разборки происходят и какие люди туда наведываются. Эта книга – об играх в судейской раздевалке, о недюжинном характере «людей в черном», о жестком давлении на них, о мнимых и настоящих авторитетах в футбольном мире. Год издания: 2015Формат: fb2Язык: ruРазмер: 20851 KbСкачиваний: 1636Серия: Спорт в деталях

Учебник написан в соответствии с новой программой изучения лечебной физкультуры и массажа в высших учебных заведениях. Большое внимание уделено систематизации средств физической культуры, применяемых с профилактической и лечебной целью, а также вопросам гидрокинезотерапии, трудотерапии, различным видам массажа, физиотерапии, мануальной терапии и многим другим методам восстановительной медицины. Впервые освещены вопросы комплексной реабилитации при многих заболеваниях и синдромах. Учебник рассчитан на студентов факультетов физической культуры университетов и институтов физической культуры, а также студентов медицинских вузов, методистов лечебной физкультуры, реабилитологов, физиотерапевтов, врачей ЛФК и других специалистов.Год издания: 2001Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 5758 KbСкачиваний: 1634

Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны, и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Перевод: Чорный Иван Г.Год издания: 2022Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2445 KbСкачиваний: 1633

В книге излагаются основы техники, тактики и методики занятий по волейболу для начинающих. Книга предназначено для студентов физкультурных ВУЗов, преподавателей по физической культуре в общеобразовательных школах, а также может быть использован для желающих освоить игру, занимаясь по месту жительства, в домах и зонах отдыха населения и т. д. Год издания: 2015Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1411 KbСкачиваний: 1630

..Я очень рискую показаться нескромным, но похоже, книжка, которую вы только что открыли — первая в своем роде на нашей одной шестой части суши. Спортивная журналистика не слишком-то чутко откликается на происходящие вокруг перемены. Если об экономических проблемах того же футбола мы говорим довольно много, то от политики стараемся быть как можно дальше. Отделываемся разве что статьями, похоже, по большей части "заказными", ратующими либо за проведение самостоятельных чемпионатов той или иной республики, либо за сохранение прежних устоев. Да еще подбрасываем что-нибудь о безобразиях во время матчей — как правило, состоявшихся в южных городах, причем в роли рассказчика чаще всего выступает кто-то из проигравших там земляков. И вот я, спортивный обозреватель самарской молодежной газеты, взялся за книгу. В последнее время я побывал во многих так называемых "горячих точках". Прифронтовой район Азербайджана, взволнованная столица Чечено-Ингушетии, загроможденная баррикадами Рига… Пестрая панорама происходящих здесь событий, конечно, станет достоянием историков. Но у меня были спортивные командировки. И на этих страницах речь пойдет всего лишь об одной грани нашей жизни. Год издания: 1992Формат: fb2Язык: ruРазмер: 301 KbСкачиваний: 1630

Следует отметить, что говорить я буду о больших рюкзаках, тех, которые сейчас называют экспедиционными, а раньше называли грузовыми или туристскими. Формат: fb2Язык: ruРазмер: 718 KbСкачиваний: 1625

Николай Яременко – главный редактор «Радио Спорт», известный спортивный журналист, автор нескольких книг о футболе («Футбол убьет Россию», «Футбол в 3D-скандалах», «Страшные тайны российского футбола» и т. д.), академик Российской академии радио, ведущий популярного радиошоу «Теория заговора», неоднократный лауреат Национальной премии «Радиомания». Шестой год возглавляет главное спортивное радио страны, а значит, знает о футболе абсолютно все.Сможет ли элитный тренер вернуть нашу команду в футбольную элиту? Кто из футболистов приглянется Фабио Капелло? Где нас ждут самые захватывающие матчи сборной? Принесет ли нашему футболу прогресс переход на систему «осень – весна»? Есть ли футбол в низших дивизионах? Чем живет футбольная Европа: полный календарь европейских чемпионатов.Формат: fb2Язык: ruРазмер: 6819 KbСкачиваний: 1622

Считаем калории, составляем меню на день и едим полезно, вкусно, и главное – в меру. Причем не месяц-полтора, а всегда. Ведь грамотно отрегулировав свое питание, вы нормализуете обмен веществ и со временем станете стройной и здоровой естественным образом, без всяких чудо-средств. Да, эта книга не для лентяев, верящих в сказки. Она для тех, кому надо реально похудеть раз и навсегда! Минимум ограничений, максимум пользы и эффективности. Год издания: 2011Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3121 KbСкачиваний: 1621

В конце 1984 года закончил выступления в большом спорте выдающийся советский хоккейный вратарь, заслуженный мастер спорта Владислав Третьяк. Впервые чемпионом мира он стал в весеннем Стокгольме в марте семидесятого года. Пятнадцать лет он играл практически без замен, мастерство его росло с каждым сезоном, с каждым турниром, с каждым матчем. О Владиславе Третьяке написано много статей, снят фильм, и даже сочинена песня. Он завоевал симпатии миллионов людей по обе стороны Атлантики не только выдающимся умением отбивать шайбы, но и скромностью, обаянием, открытой улыбкой. В его коллекции десять золотых медалей чемпиона мира, три высших награды зимних Олимпиад, четырнадцать раз он становился чемпионом Советского Союза, четыре раза был признан лучшим вратарем мировых первенств, пять раз его чествовали как абсолютно лучшего хоккеиста Советского Союза. Предлагаем вниманию читателей воспоминания прославленного советского спортсмена, кавалера орденов Ленина, Трудового Красного Знамени, Дружбы народов и «Знак Почета» коммуниста Владислава Третьяка. Год издания: 1985Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1084 KbСкачиваний: 1617

Айкидо учит простому секрету — чтобы улучшить жизнь надо улучшить себя. Айкидо не дает никаких иллюзий, имеет значение только Ваше существование и Ваш потенциал как человеческой личности. Помните что Вы — это часть Вселенной. Разрушить свою жизнь или зря потратить ее значит уничтожить часть Вселенной. При рождении Вы получаете ключ, открывающий дверь на небо. Основная цель жизни каждого человека — использовать этот ключ, сделав свою жизнь проявлением высшей жизни. Это в наших силах. Мицуги Саотомэ, один из лучших учеников Морихеи Уешиба, Основателя Айкидо, объясняет философский и практический аспект этого популярного боевого искусства, в котором основное значение придается гармонии и мирному урегулированию конфликтов. Более тысячи фотографий иллюстрируют базовые принципы и технику, в том числе формы с использованием деревянного меча, палки и формы техники без оружия. Читатель получает рекомендации по необходимой физической, умственной и духовной подготовке к занятиям и путям применения мудрости Айкидо в повседневной жизни.Перевод: Киппер Е.Год издания: 1996Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 14061 KbСкачиваний: 1616

Какую силу сопротивления преодолевает человек при беге? Какова мощность, развиваемая бегуном? Какую работу совершает он на трассе? Вот какие вопросы интересовали автора, поклонника аэробного бега. Ответов на эти вопросы он нигде найти так и не смог, поэтому провёл собственные исследования. Результаты их приведены в статье.   Формат: fb2Язык: ruРазмер: 145 KbСкачиваний: 1615

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению около 100 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, а именно: против захватов, удушения, заломов, против нападения, когда вы находитесь в положения лежа. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно защитить себя от агрессивного, распускающего руки обидчика. Год издания: 2009Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3240 KbСкачиваний: 1614