Ушу — общее название всех китайских боевых искусств. Эта книга познакомит вас с историей ушу и его особыми техниками, боевой этикой, видами оружия, стилями кулачного боя. Вы узнаете об особенностях ушу Шаолиня, гор Уданшань, Эмэйшань и Кунтуншань, а также о влиянии боевых искусств на культуру Китая. Для широкого круга читателей. Перевод: Рыбалко Н. Н.Год издания: 2019Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1548 KbСкачиваний: 1481

Впервые фигуристы рассказывают, как им удалось преуспеть на льду и в отношениях – невероятная задача для тех, кто всегда вместе 24/7. Они вспоминают, чем вдохновлялись при подготовке ярких и незабываемых номеров, как справлялись с психологическим давлением, как ссорились и мирились не ради трофеев и славы, а ради друг друга. Эта книга не о фигурном катании. Не о спорте. Она о человеческих чувствах и эмоциях. Формат: fb2Язык: ruРазмер: 16347 KbСкачиваний: 1475

История одного из самых ожидаемых и популярных международных соревнований насчитывает почти сто лет. Кажется, что немного, но и совсем не мало для одного вида спорта, который дарит бесконечный праздник миллионам болельщиков разных стран и континентов. Эта книга не только о событиях, которые окружали чемпионаты мира, но и о людях, ставших легендами футбола. Пеле и Марадона, Пушкаш и Фонтэн, Яшин и Нетто, Зидан и Бекхэм, а также многие другие звезды разных эпох – глазами автора. Вошли в это издание и удивительные, иногда забавные и курьезные, а порой трагические истории, рассказанные от первого лица героями советского футбола – Никитой Симоняном и Валерием Непомнящим, Анатолием Бышовцом и Владимиром Пономаревым. Интересные факты о подготовке сборной России и подробности о том, как удалось добиться значительного успеха на чемпионате-2018, расскажет тренер Станислав Черчесов. Эта книга о героях, событиях и легендах чемпионатов мира по футболу, как машина времени, перенесет вас сквозь десятилетия, заставит сопереживать, удивляться, радоваться и грустить, а размещенные QR-коды убедят, что история на страницах этого издания оживает. Год издания: 2022Формат: epubЯзык: ruРазмер: 6496 KbСкачиваний: 1471

Александр Николаевич Медведев при участии С.А. Богачева Как дрались в НКВД Серия: Тайны воинских искусств Книга 3 Москва, 1993 Оздоровительный и научно-информационный центр «Здоровье народа» при участии «Техника — молодежи Лтд». 1993. 512 с., илл. Увлекательный рассказ об отечественных системах рукопашного боя и их западных аналогах, методах подготовки «зеленых беретов», боевом дзюдо Вольфа, о взаимовлиянии этих направлений. Читатели познакомятся с приемами саватт и джиу-джитсу, уловками преступного мира и знаменитых ниндзя. В книге раскрываются секреты боя с холодным и огнестрельным оружием, рассказывается о таинственных «маятниках», использовании подручных средств и многом другом; множество рисунков и фотографий иллюстрируют приемы и способы подготовки рукопашников. Уникальный материал заинтересует не только военных, инструкторов рукопашного боя и восточных единоборств, но и всех энтузиастов боевых искусств. Оздоровительный и научно-информационный центр «ЗДОРОВЬЕ НАРОДА» Международная ассоциация боевых искусств «ШОУДАО» Главный редактор серии С.В. Юрков. Редактор И.Ю.Лебедев. Художники В.К. Пушкин, А.Б. Скориков, Т.А. Коршакова. Фото — А.В. Артамонов. Технический редактор М.В. Симонова. Консультанты С.Ю.Журавлев, кандидат юридических наук, С.В. Бреславский, майор войск спецназа, кавалер многих правительственных наград, А.Ю. Казанцев, библиограф-исследователь. В фотосъемках участвовали А.С. Фурунджиев, А.А. Стадник, А.Н. Зуев, К.Д. Игнатов. Отпечатано с готовых диапозитивов в АО «Молодая гвардия». Тираж 30 000 экз. Заказ 37429. Содержание Глава 1. Жемчужина «новых русских стилей» — система Ознобишина Глава 2. «Хулиганский» стиль боя Глава 3. Искусство движений и передвижений. Манеры их исполнения Глава 4. Владение холодным оружием Глава 5. О «клинках» и «лодочках» НКВД Глава 6. Бой с вооруженным противником. Обезоруживание Глава 7. Боевое дзюдо Вольфа и несколько слов о прикладных разделахГод издания: 1993Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 1340 KbСкачиваний: 1470

Что делать, если драки не избежать? Как овладеть приемами защиты и нападения неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии уличной драки и оружии самообороны? На эти вопросы вы найдете ответы в этой книге.Год издания: 2009Формат: docЯзык: ruРазмер: 1632 KbСкачиваний: 1469

Формат: fb2Язык: ruРазмер: 464 KbСкачиваний: 1466

История футбольной жизни Белы Гуттманна — игрока и тренера. Год издания: 2009Формат: fb2Язык: ruРазмер: 208 KbСкачиваний: 1463

Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще – надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не бросить через 2 две недели. Почему? Потому что нет самодисциплины, силы воли и характера. За эти 30 дней вам удастся создать полезные нейронные связи в вашем мозге, которые пригодятся вам во всех сферах жизни. Бег – это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина. И только потом бег – это бег. Год издания: 2018Формат: fb2Язык: ruРазмер: 526 KbСкачиваний: 1462

Техника бокса изложена в книге в той последовательности, в какой автор обычно осуществляет обучение боксеров. В первой части книги систематизирована и изложена техника бокса, составляющая курс начального обучения боксера. Во второй части изложена мастерская техника, в связи с чем больше внимания уделено техническим деталям приемов и их тактическому обоснованию. Из предисловия автораГод издания: 1957Формат: docЯзык: ruРазмер: 12292 KbСкачиваний: 1462

Рассказ о профессоре Константине Филипповиче Никитине, о встречах с ним интересен и поучителен. Это своего рода руководство к тому, как с помощью регулярных занятий физической культурой, рационального питания и закаливания продлить жизнь и до глубокой старости сохранить молодой задор и физическую активность. Год издания: 1990Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 687 KbСкачиваний: 1461Серия: Физкультура для здоровья

Перед вами непредвзятый взгляд на футбольных хулиганов, фанатов-ультрас и простых болельщиков (на фанатском сленге – «кузьмичей»). Авторы попытались нейтральным с точки зрения клубных пристрастий взглядом рассмотреть «поле боя» как картину Босха и поведать читателям историю великого российского противостояния «Спартака» и ЦСКА. Конечно, всегда отыщутся несогласные, поэтому мы предложили разные точки зрения на те или иные события и беспорядки в отечественном футболе. Заданная тема не ограничивается битвами «коней» и «мяса», из нее вы почерпнете редкую в своей исчерпывающей полноте информацию об истории возникновения фанатского движения в нашей стране, а также обо всех ключевых противостояниях на клубном уровне в футбольной России. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1412 KbСкачиваний: 1458

«Отличная книга. Показывает атмосферу гоночной эпохи, в которую он жил» (Дэн Гарни) Перевод: Акопова ЕкатеринаФормат: fb2Язык: ruРазмер: 883 KbСкачиваний: 1455

«Если мои игроки задерут нос — я убью их», — совсем недавно сказал Жозе Мария Гвардиола−и−Сала, а для всех любящих футбол, да и не для любящих тоже, но просто о нем слышащих, − Пеп, человек, без которого современного футбола просто нет. Понятно, что это было сказано сгоряча. Но эти слова хорошо иллюстрируют его — выдающегося футбольного тренера. Он был наставником самых именитых современных футбольных команд — «Барселоны», «Баварии» и теперь вот «Манчестер Сити». У него необычные тренировки — игроки его команды не просто бегают с мячом: похоже, каждый их выход на поле — загадка, которую может разгадать лишь он. В качестве похвалы он может ударить своего игрока по затылку, и тот поймет это правильно, а еще он любит разговаривать руками, и все его понимают… Переходя в какую−либо команду в качестве тренера, он прежде всего изучает язык, на котором сможет общаться с игроками, потрясая этим фактом журналистов, преследующим его буквально по следам. И каждый раз Гвардиола буквально прорастает в команду, становясь ее частью. Эта книга о нем — о выдающемся футбольном тренере Пепе Гвардиоле. Вернее, о том, что он позволил, чтобы о нем узнали… Год издания: 2018Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1776 KbСкачиваний: 1455

Лечебная физическая культура - Епифанов В.А. - Учебное пособие Год выпуска: 2006 Автор: Епифанов В.А. Жанр: Лечебная физкультура Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы Описание: Основываясь на опыте применения средств лечебной физической культуры на различных этапах восстановительного лечения (поликлиника—стационар—санаторно-курортное лечение), собственных наблюдениях и данных отечественной и зарубежной литературы, авторы учебника стремились описать наиболее распространенные и эффективные методики, признанные большинством специалистов. Лечебная физическая культура представляет собой отрасль клинической медицины: разработана методика применения специфических средств физической культуры в комплексном лечении больных. В то же время это научная дисциплина, изучающая теорию использования средств лечебной физкультуры с профилактической, лечебной и реабилитационной целями.Год издания: 2006Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 12919 KbСкачиваний: 1452

О тернистом пути и смерти талантливейшей спортсменки, чемпионки СССР и мира, начиная с самого детства и кончая трагическими днями, рассказывает ее родной брат, журналист Владимир Артамонов. Год издания: 2017Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1534 KbСкачиваний: 1451

Автобиография от Джеки Чана в сооавторстве с Джеффом ЯнгомПеревод: Семенов КириллГод издания: 1998Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 6765 KbСкачиваний: 1451

Герой этой документальной повести Тадеуш Рафаилович Касьянов – основоположник рукопашного боя и один из зачинателей каратэ в нашей стране. Человек очень непростой судьбы. В его жизни было всякое. Взлёты и падения, дружба и предательство, разочарования и надежда. Успехи в спорте и кино, и фальшивое обвинение, по которому его упрятали за решётку. Он выстоял. Он не сломался. Он продолжает служить Державе. Каким беспокойством, какой тревогой сейчас проникнуты его думы о России, о её Будущем. О жизни этого выдающегося и мужественного Человека, о его Времени рассказывает эта книга. Формат: fb2Язык: ruРазмер: 223 KbСкачиваний: 1450

Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме. Для широкого круга читателей.Перевод: Третьяк Людмила Г.Год издания: 2015Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2089 KbСкачиваний: 1450

В учебно-методическом пособии кратко излагаются основы теории полета применительно к дельтаплану, аэродинамика, устойчивость, управляемость и прочность конструкции. Описаны элементы конструкции, применяемые в дельтапланеризме. Особое внимание уделено вопросам надежности и безопасности полетов. Затронуты также вопросы тренажной, физической, психологической и медицинской подготовки спортсменов-дельтапланеристов. Предназначается для подготовки дельтапланеристов в клубах и секциях дельтапланеризма ДОСААФ, вместе с тем может быть интересна широкому кругу читателей.Год издания: 1983Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 1945 KbСкачиваний: 1449

В книге описан жизненный путь основоположника современного «Локомотива» Юрия Сёмина. Это пусть становления большого футболиста, а впоследствии, и тренера европейского уровня. На основе фактов отражено превращение «Локомотива» из «пятого колеса» московской футбольной «телеги» в первоклассный клуб, получивший европейское признание. Это история того, как команда железнодорожников занимала передовые позиции и откатывалась с них. В книге приведены суждения наиболее авторитетных отечественных и зарубежных специалистов о роли Сёмина и его «Локомотива» в подъеме российского футбола. Год издания: 2009Формат: fb2Язык: ruРазмер: 399 KbСкачиваний: 1449