Почему говорят про бокс: "Сильному не надо, слабому – не поможет."? Почему нужно уметь бояться, чтобы побеждать? Зачем тренироваться в костюме и в обуви? "Я посмотрел и сперва мне показалось, что это грязная история – в отличие от интеллигентного бокса, где количество раундов, считаются удары и проч. Но тут другая энергетика, и меня затянуло в нее. Заяшников – тренер по призванию." Истории моих учеников. Fit_Fight Сергея Заяшникова. Москва. 2012 г. Год издания: 2022Формат: fb2Язык: ruРазмер: 707 KbСкачиваний: 978

История борьбы американского гения-одиночки с советской гегемонией в шахматах. Книга содержит все 158 партий, сыгранных одиннадцатым чемпионом мира Робертом Фишером против советских шахматистов. Но уникальность книги в другом: в ней впервые собраны воедино практически все секретные документы по «проблеме Фишера», многие из которых еще никогда не появлялись в печати. Это материалы из архивов ЦК КПСС и Спорткомитета СССР, а также «служебные» письма с анализом личности и творчества Фишера, написанные по требованию руководства ведущими гроссмейстерами страны. Книга иллюстрирована редкими фотографиями и рисунками.Год издания: 2004Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 9025 KbСкачиваний: 975

Год издания: 1991Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 1246 KbСкачиваний: 975

Иванов С.А., Тадеуш К.Р. Основы рукопашного боя. — М.: Терра. Спорт, 1998. — 368 c., илл. ISBN 5-278-00668-4Год издания: 1998Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 4048 KbСкачиваний: 970

На основании научных исследований, обобщения передового практического опыта автор раскрывает современные концепции разносторонней силовой подготовки. Каждый может стать сильным. Но сила не самоцель. Это прежде всего здоровье и высокая работоспособность. Такова основная направленность практических рекомендаций, предлагаемых автором. Гантели, гири, штанга силовые тренажеры не только друзья сильных, но и помощники слабых. Читатель может узнать, как использовать упражнения направленные на развитие силы отдельных мышц и физических качеств которые будут необходимы в том или ином виде спорта. Книга рассчитана на практически здоровых людей. Тренеры и спортсмены, занимающиеся любыми видами спорта, также могут использовать рекомендации автора для направленного развития важнейших для них групп мышц. Год издания: 1984Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1677 KbСкачиваний: 970

Формат: fb2Язык: ruРазмер: 918 KbСкачиваний: 968

В своей книге Ф. Гадаш и И. Вискочил в виде простой беседы делятся с читателем большим опытом и знаниями в области техники стрельбы из лука, материальной части, спортивного инвентаря и оборудования, необходимого для стрельбы из лука, рассказывают об устройстве и типах луков, стрел и т. д. Просто и хорошо преподнесена методика обучения начинающих стрелков, да и не только начинающих, но и спортсменов, желающих достичь спортивного мастерства в стрельбе из лука. Издательство "Физкультура и спорт" 1960 год.Год издания: 1960Формат: docЯзык: ruРазмер: 3783 KbСкачиваний: 968

2-е издание книги, вышедшей в 2003 году. Тогда это стало первым методическим изданием, в котором излагались основные аспекты тренерского мастерства с анализом многих актуальных проблем: как завоевать тренерский авторитет; спортсмен – цель или средство; профессиональные и воспитательные аспекты работы тренера. Приводимые в книге рекомендации универсальны для всех видов спорта и ориентированы как на начинающих, так и на опытных тренеров. Год издания: 2015Формат: fb2Язык: ruРазмер: 971 KbСкачиваний: 968

На основе богатого опыта подготовки подразделений автор делится мыслями о значении хорошей втянутости подразделений в совершение маршей. В брошюре раскрыты цели тренировок в совершении марш-бросков, условия высокого темпа для их совершения. Автор рассказывает об обязанностях офицеров и сержантов при выполнении марш-бросков, об особенностях совершения маршей в горах, пустынях и зимой. Брошюра предназначается для офицеров и сержантов. Год издания: 1961Формат: fb2Язык: ruРазмер: 285 KbСкачиваний: 968

Книга известной спортсменки, ставшей тренером, сочетает в себе разносторонние теннисные рекомендации для широкого круга читателей и личный соревновательный опыт автора. Год издания: 2017Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1005 KbСкачиваний: 968

Формат: fb2Язык: ruРазмер: 15838 KbСкачиваний: 967

Это собрание задач и этюдов не предназначается для квалифицированных композиторов. В него вошло 149 произведений, большинство из которых им, конечно, хорошо известны. Книга рассчитана на широкий круг шахматистов любой квалификации, от почти начинающих до гроссмейстеров (известно, что гроссмейстеры не очень сильны в композиции, хотя сами они не всегда думают так). В книге собраны вовсе не лучшие, а знаменитые задачи и этюды. Знаменитые тем, что они или открывают новые идеи (а первая задача на новую тему не бывает самой лучшей), или с ними связана какая-нибудь любопытная история, или просто они очень известны и интересны. Издательство: Москва. «Физкультура и спорт», 1973 г., 87 стр. Год издания: 1973Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 2137 KbСкачиваний: 967

Долголетие – многогранное понятие, пища – одна из наиболее важных составляющих. Прочитав книгу у вас должен сложиться образ правильного рациона питания, который является ключом и проводником к здоровью и долголетию! В книге собраны все современные научные исследования. Описание содержит около 500 ссылок на различные исследования, которые проводят крупные медицинские институты. Здоровья Вам и вашим близким. С уважением Арсентьев Д. О. Читайте, будет интересно! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Год издания: 2021Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1789 KbСкачиваний: 966

Формат: docЯзык: ruРазмер: 363 KbСкачиваний: 964

Автор книги, специалист по спортивной медицине, дает читателям полезные советы: как правильно готовиться к сдаче норм ГТО, как избежать физических перегрузок, какие упражнения помогут для профилактики профессиональных заболеваний, как восстановить утраченную тренированность и многие другие. Для массового читателя.Год издания: 1983Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 2524 KbСкачиваний: 963

Эта книга поможет читателю узнать о предках современной лошади, о ее становлении в ходе эволюции. Очень интересна информация о верховых и рысистых породах лошадей, о занятиях различными видами конного спорта.Читатель сможет познакомиться с основными правилами седловки и запряжки лошадей, а также получить основные навыки езды в седле.Не менее интересна информация об известных людях, внесших свой вклад в развитие конного спорта, и о знаменитых лошадях, покоривших нас своей красотой, умом и великолепными победами.Год издания: 2013Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1038 KbСкачиваний: 963

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити». Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»? На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику. Перевод: Шевченко Юрий, Черняк Никита, Савченко ИгорьГод издания: 2019Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1924 KbСкачиваний: 963

В ваших руках не просто книга, а целый сборник с интересными историями из жизни великих и малоизвестных футбольных команд со всего мира. Их старание и бессилие, победы и поражения, улыбки и слезы, все это сделало игру волнующей и увлекательной, именно такой, какой вы ее любите. Можете ли вы представить, что всего одна собака спасла от банкротст ва сам «Манчестер Юнайтед»? Какая команда шокировала весь мир, выкинув Италию с ЧМ-1966? Известно ли вам об истории футбольного клуба из Припяти, который перестал существовать из-за Чернобыльской катастрофы? Какой клуб сыграл в финале Кубка Испании со своей же молодежкой? Знаете ли вы, что случилось с пилотом, в самолете которого погибли «малыши Басби»? Разве не удивительно? Об этом и многом другом вы можете прочитать в книге Егора Мичурина «Команды: увлекательные истории о клубах и сборных, заставивших говорить о себе весь мир». Год издания: 2022Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1158 KbСкачиваний: 960

Предлагаемый вниманию самоучитель — книга полезная, как молодым шахматистам, еще только создающим собственный фундамент для творчества, так и «опытным бойцам», которым современные взгляды позволят оценить в классическом труде идеи, опережавшие время.Год издания: 1907Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 24957 KbСкачиваний: 960

В своей книге известный советский фехтовальщик, тренер, ученый Давид Тышлер рассказывает о становлении и путях развития советского фехтования, о своих учителях и об учениках, многие из которых стали выдающимися мастерами клинка. В каждом из описанных документальных событий автора интересуют не столько результаты спортсменов, сколько их личностные особенности: характеры, психология. В центре его внимания — личность спортсмена, тренера. Литературная запись Т. А. Лыковой. Год издания: 1983Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2578 KbСкачиваний: 960