Как это прекрасно – поваляться на диване ненастным воскресным днем, когда за окном ненастье, а вам никуда не надо спешить. Увы, не так часто мы, женщины, можем это себе позволить. Ведь надо переделать тысячу дел. А вот они позволяют! Лежат и в ненастный, и в погожий денек, и в воскресенье, и в будни, и после работы, а иной раз и вместо. И уже просто невозможно мириться с их ленью. И что же нам делать? В книге известного психолога Ирины Корчагиной даются остроумные и эффективные рекомендации по борьбе с мужской ленью. Вы узнаете, как себя вести, если муж или любимый мужчина не желает помогать вам по дому, ленится организовать досуг, не стремится сделать карьеру и больше заработать, не уделяет вам достаточно внимания (исключительно из-за лени). Забавные упражнения, которые предлагает автор, помогут вам выбрать верную линию поведения и добиться успеха по «перевоспитанию» своего любимого ленивца. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 619 KbСкачиваний: 2715

Распространенное мнение: все мужчины полигамны и даже в крепкой семье измены мужа неизбежны. На самом деле длительный союз, в котором существуют только двое – Она и Он, – возможен. В новой книге известного психолога Ирины Корчагиной рассказывается, что нужно делать, чтобы ваш союз был именно таким. Автор убеждена: каждая женщина в состоянии создать вокруг себя «пространство без измен», сохраняя достоинство и не оказывая давления на мужа. В пяти главах книги рассматривается «механизм» измены, объясняется, почему и зачем мужчины «ходят налево», анализируются возможные ошибки женщин, даются эффективные и порой неожиданные советы, которые помогут вам стать для любимого мужчины единственной и неповторимой, чтобы сама мысль об измене казалась ему абсурдной. Год издания: 2011Формат: fb2Язык: ruРазмер: 542 KbСкачиваний: 2713Серия: 50 простых правил

Замуж проблема номер один! Современная женская проза. Рассказы о любви. Сборник. В книгу вошли рассказы про женщин, которые очень хотели выйти замуж. Молоденькие и постарше, интеллектуалки и простушки - все очень спешили в ЗАГС. Жизненные истории! И смех, и слезы! У одних все как в сказке, у других кошмарный сон. Беготня, суета, драки, слезы И это именно тот случай, когда в конце все поженятся. Однако, не спешите расслабляться. Проза Дивицкой всегда сложнее, чем кажется на первый взгляд. За ширмой бытовых ситуаций и житейских проблем автор скрывает нечто большее. Катарсис, мотивация, релакс и новое понимание самой себя непременные бонусы для всех читателей серии Женские трагедии. Год издания: 2026Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1243 KbСкачиваний: 2702Серия: Женские трагедии #10

В этой книге знаток движущих сил торговли Марк Даглас объясняет, почему большинство трейдеров не готовы перейти на другую (нередко совершенно иную) тактику, без которой на рынке не преуспеть. Опираясь на редкую проницательность, приобретенную благодаря личному опыту торговли на товарных рынках, Марк Даглас показывает, почему понятия, усвоенные для преуспевания в обществе, на рынке становятся зачастую серьезными психологическими барьерами. Вскрыв причины развития пораженческого настроя, автор приступает затем к подготовке читателя к «генеральной уборке его внутреннего мира» с выкорчевыванием засевших там понятий и традиционного образа мышления. Далее в книге рассказано, как развить в себе и применять подход и тактику, которые преодолевают психологические барьеры и ведут к успеху. «Дисциплинированный трейдер» поможет читателю присоединиться к немногим избранным, которые научились управлять своими рыночными действиями (эти немногие — трейдеры, которые стабильно добиваются на рынке наивысшего показателя прибыли). Они достигли этого, овладев принципом систематического, поэтапного (из недели в неделю и из месяца в месяц) наращивания прибыли. Книга состоит из четырех частей: • Обзор психологических требований для действий в рыночной среде. • Выявление сложностей и препятствий на пути превращения в преуспевающего трейдера. • Общий анализ изменений, которые, возможно, потребуется внести в поведение на рынке, и рекомендации по формированию опорной системы понятий для достижения этой цели. • Рекомендации по выработке определенных торговых навыков на основе четкой, объективной оценки действий рынка. Перевод: Волкова М.Год издания: 2004Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 1462 KbСкачиваний: 2700

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему одни люди быстро поднимаются по карьерной лестнице, а другие сидят по десять лет без повышения? Вы упорно работаете, но вас не повышают. Ваши усилия остаются без внимания. Благодаря этой книге вы научитесь показывать себя в коллективе с правильной стороны, добьетесь уважения руководителя и получите признание на работе. Всего за 7 дней вы узнаете, как привлечь к себе внимание, реализовать свои идеи и добиться карьерных высот. Перевод: Новикова Татьяна ОлеговнаГод издания: 2018Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2407 KbСкачиваний: 2693

В состоянии гипноза человек может сделать, что угодно, потому что повинуется воле гипнотезера, становится управляемым. И часто владеющий гипнотическими чарами использует свои способности в недобрых целях. Возможности преступного применения гипноза выходят далеко за пределы ограбления несчастных, опрометчиво рискнувших заглянуть в день завтрашний. В книге приводятся самые яркие примеры преступлений, совершённых с использованием гипноза. Вы узнаете, как избежать подобных ситуаций.Формат: fb2Язык: ruРазмер: 85 KbСкачиваний: 2691Серия: Гипноз

Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный и порой ироничный взгляд на прокрастинацию – явление, которое затрагивает абсолютно всех. В первой части авторы распутывают множество самых разнообразных корней прокрастинации, а во второй дают рекомендации относительно того, как избавиться от привычки вечно откладывать все на завтра, научат любить себя, принимать свои сильные и слабые стороны, достигать целей, управлять временем и привлекать поддержку. Адресована всем, кто хочет проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются точно в срок. Перевод: Сивчиков ВладимирГод издания: 2021Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1400 KbСкачиваний: 2688

Эта книга — масштабное исследование того, как люди трактовали свои чувства и что понимали под эмоциями в контексте своего времени и своей культуры. Доктор философии Ричард Ферт-Годбехер на примерах демонстрирует, как наше переживание эмоций менялось на протяжении веков и как наши представления о чувствах — наравне с самими чувствами — во многом сформировали мир, в котором мы живем. От глубокой древности до ближайшего будущего, от Сократа до искусственного интеллекта, от Ганы и Индии до Китая и России мы увидим ход человеческой истории в новом свете. Перевод: Быкова ОльгаГод издания: 2022Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3178 KbСкачиваний: 2678

Реальная история англичанки Энни Грэйс, которая помогла тысячам людей вернуть себя. Сделав головокружительную карьеру в 26 лет и ведя обычный для топ-менеджера образ жизни, Энни внезапно осознала, что социально поощряемое и, казалось бы, безобидное употребление алкоголя вот-вот обернется для нее потерей не только работы, но и собственной личности. В этой книге откровенный рассказ об освобождении от зависимости сочетается с медицинскими, психологическими и социальными данными об алкоголе. Перевод: Мелихова Анна АлександровнаГод издания: 2020Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1765 KbСкачиваний: 2677

Книга о современной магии, далекой от бабушкиных заговоров, варки зелья и колдовских ритуалов. Использовать нужно то, что заложено в человеке изначально: энергию, стремление к развитию, эмоции. Все это – ПСИХОМАГИЯ, обладающая куда большими возможностями, чем заклинания типа «колдуй, баба, колдуй, дед». Чтобы получить то, что вы очень желаете, нужно немного: – прочитать эту книгу; – проанализировать свои давние и недавние ошибки; – изменить кое-что в себе; – правильно поставить цель и достичь ее. Помните: вы способны договариваться со Вселенной, менять судьбу, потому что вся сила – в вас. Научитесь ею управлять! Год издания: 2017Формат: fb2Язык: ruРазмер: 834 KbСкачиваний: 2676Серия: Похабов (Битва экстрасенсов)

В основу книги «Ищи в себе» положен одноименный тренинг, который в течение многих лет оставался одним из самых популярных в потоке корпоративного обучения корпорации Google. Автор этого необычного тренинга – инженер и «евангелист» Google Чад-Мень Тан, сумевший творчески соединить древнюю мудрость буддийской медитации с новейшими научными открытиями в области эмоционального интеллекта. В результате получилось мудрое, глубокое и в то же время чрезвычайно практичное пособие по воспитанию эмпатии, осознанного внимания и внутренней концентрации – качеств, необходимых подлинно современному человеку, готовому ответить на вызовы технологической революции, до неузнаваемости меняющей знакомый нам мир.Перевод: Турухина ОльгаГод издания: 2017Формат: epubЯзык: ruРазмер: 4077 KbСкачиваний: 2672

«Ты так хорошо получилась на фото, совсем на себя не похожа». «Котлеты очень вкусные, но не как у моей мамы». «Не ожидала, что ты успеешь сделать отчет». Все это до боли знакомые проявления пассивной агрессии – формы токсичного общения, при котором обидные замечания подаются под соусом вежливости и заботы. Оксана Гриценко, бизнес-тренер и HR с 20-летним опытом работы, в книге анализирует природу этого явления. Она предлагает авторскую типологию пассивных агрессоров и способы их нейтрализации. Здесь вы найдете: [ul]8 мотивов токсичных личностей; 10 самых частых форм необъявленной войны; 4 типа пассивных агрессоров; 2 стратегии защиты личных границ.[/ul] В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. Год издания: 2023Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1327 KbСкачиваний: 2671

В этой книге Михаил Литвак – современный эксперт в области психологии – делится своими мыслями о самых важных составляющих нашей жизни: любви, семейных отношениях и успехе на профессиональном поприще. Автор высказывает смелые суждения об особенностях любви между родителями и детьми, супругами, влюбленными. Рассуждает о служебных романах и латентной проституции. Объясняет, почему знания и ум важнее движимого и недвижимого имущества. Пишет о главной цели современного воспитания. Отдельные главы посвящены разнице между истиной и правдой, ложью и заблуждением. Также вы прочтете о тонкостях ораторского искусства и секретах карьерного роста. А в послесловии вас ждут пятнадцать афоризмов автора, которые помогут каждому человеку жить легко и радостно. Также в книге есть приложение с историями об успешных и умных людях: Зигмунде Фрейде, Эрихе Фромме, Луи Пастере.Год издания: 2019Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 10951 KbСкачиваний: 2666

Что такое аргументация? Искусство убеждать людей. А любое искусство – это не только талант, но и знания, и навыки. Знания можно получить, навыки – отработать. Безусловно, это просто необходимо политикам, дипломатам, юристам – иными словами, людям, от которых зависят судьбы государства и личные судьбы. Но вряд ли кто-то усомнится, что способность убеждать нужна продавцу-консультанту или менеджеру по рекламе. Школьник или студент, защищая свой проект, тоже прибегает к аргументации. Наконец, без нее никак не обойтись в семье – грамотно подобранные аргументы помогут избежать конфликта и сохранить гармонию. Получается, что искусство аргументации нужно всем и каждому? Да. Познакомиться с ее законами и научиться следовать ее принципам вам поможет наша книга. В формате PDF A4 сохранен издательский макет. Год издания: 2022Формат: fb2Язык: ruРазмер: 5695 KbСкачиваний: 2661

Рекомендован взрослым с синдромом инфантильности, повышенной тревожностью, хронической усталостью, затяжной прокрастинацией и ленью. Активирует осознанность, настраивает дисциплинированность, повышает иммунитет на плохих людей, включает жизненный тонус и усиливает веру в себя. Желательно принимать по одной главе в неделю с проработкой всех упражнений. При необходимости повторить. Препарат отпускается по рекомендации «Вертекс» и «Код Жизни».Год издания: 2017Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2215 KbСкачиваний: 2661

Новая книга Арнольда Минделла, основоположника процессуально-ориентированной психологии, представляет революционный метод работы с проблемами и трудностями на личностном и общественном уровне. Уникальное соединение психологии и физики в сочетании с неоценимым опытом работы автора в частной практике, в деловых и правительственных организациях позволило д-ру Минделлу создать Танец Древнего – авторскую методику осознанного изменения пространства И использования Вселенной для решения задач современного мира. История сновидящего тела для читателей, не знакомых с процессуальной работой. Тяготение Ньютона или искривленное пространство-время по версии NASA. Перевод: Киселев АлександрГод издания: 2013Формат: fb2Язык: ruРазмер: 4309 KbСкачиваний: 2655

Кратковременные нарушения сна – такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница – одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывает: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов на предложенную авторами систему аутотренинга было подготовлено данное руководство. Авторы его – психотерапевты и сомнологи (специалисты в области сна), имеющие многолетний опыт в диагностике и лечении нарушений сна. В книге вы найдете описание простых правил и действий, выполняя которые сможете самостоятельно добиться такого же эффекта, как и с помощью снотворных препаратов. Перевод: Ведерникова Любовь ДмитриевнаГод издания: 2015Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1836 KbСкачиваний: 2650

Я не раз замечала, что мы как будто немного лечимся чужими историями. Наблюдая за тем, как другие люди переживают какие-то вещи, мы пересматриваем свой опыт, свой подход, мы чувствуем себя немного увереннее, и растерянность, страх, беспомощность перед лицом какого-то испытания отступают. Ведь… если смогла она, смогу и я. Знаю, читать эту книгу будет не всегда просто. Возможно, тебе захочется вообще не знать, что с людьми такое случается. Но, увы, шрамы – часть нашей жизни. Закрывать глаза на них = прятаться от реальности. Я очень надеюсь, что кому-то станет легче, проще, понятнее жить и справляться со своей ситуацией. Опыт героинь чем-то тебя поддержит, поможет что-то понять, развернет какой-то твой личный опыт совсем другой стороной и укажет путь. Год издания: 2022Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3771 KbСкачиваний: 2649

До чего же болтливо наше тело! Все наши жесты, повадки, мимика – такие же средства выражения, как речь. Взлохматить волосы, сложить руки на груди или отвести взгляд – все эти жесты имеют определенный смысл, а расшифровать их – значит получить в руки главнейшее средство для того, чтобы быть готовым к любым непредвиденным ситуациям. То, что не всегда удается выразить словами, передает язык тела, который можно понять, если приглядеться. Упражнения из этой книги помогут вам развить свою способность к наблюдению, что поможет отслеживать и анализировать позы, жесты и выражения лиц тех, с кем вы встречаетесь. Перевод: Наумова Ирина ЮрьевнаГод издания: 2013Формат: fb2Язык: ruРазмер: 4225 KbСкачиваний: 2647

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов. Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой. Благодаря этой книге вы: [ul]поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор, усмирите беспокойные и назойливые мысли, узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире, научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.[/ul] В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Год издания: 2023Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1621 KbСкачиваний: 2645