Что может быть блаженнее ощущения легкости своего тела, свободы движения, когда каждая связка, каждый суставчик, каждая мышца подчиняются твоей воле и, главное, не тянут, не болят, не мучают?! Опытный мануальный терапевт Владимир Васильевич Павлухин, написал эту книгу для того, чтобы мы могли испытывать это блаженство. В ней он рассказывает о приемах костоправства, которые читатели могут использовать самостоятельно для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондроза, артроза, плоскостопия и др.). Полезные для себя рекомендации найдут в ней также домохозяйки и водители, теннисисты и культуристы, молодые мамы, юноши, желающие подрасти, и многие другиеГод издания: 2005Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 2859 KbСкачиваний: 499

Настоящая книга посвящена одной из основных систем человеческого организма — кровообращению. Она состоит из трех неравнозначных частей. Основу ее составляет книга Ивана Голованова «Молодая кровь». Ее автор совместно с доктором медицинских наук Дмитрием Ивановичем Финько, автором полиморфной теории эритроцитов и работ по долголетию, разработали комплекс физических упражнений, который по начальным буквам своих фамилий назвали ГОЛФИ. Оказывается, от состояния сосудов и качества крови зависит и качество жизни, ее продолжительность. Для того чтобы кровь проникала во все органы и части тела ей надо помогать. А как это делать, вы узнаете, читая книгу. Применяя физические упражнения ГОЛФИ, можно избежать многих болезней преклонного возраста и почувствовать себя намного моложе настоящего возрастаГод издания: 2003Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 11072 KbСкачиваний: 354