CatOPDS 🐾

Массаж при заболеваниях позвоночника 👤 Гальперина Галина Анатольевна

Эта книга для тех, кому заболевания позвоночника приносят не только физические страдания, но и мешают нормально жить, а также для тех, кто желает помочь своим близким, имеющим подобные заболевания. Описанные здесь методики проведения лечебного и профилактического массажа позволят облегчить состояние больного во время приступа, а также не дадут развиться повторному болевому синдрому. Однако, прежде чем использовать массаж, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1846 KbСкачиваний: 5033Серия: Массаж и фитнес

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Энциклопедия дыхательной гимнастики 👤 Бойко Елена Анатольевна

Дыхательная гимнастика – один из древнейших эффективных способов оздоровления организма. Эта книга поможет научиться правильному дыханию и сориентироваться в существующих дыхательных системах. Издание рассчитано на широкий круг читателей. Формат: fb2Язык: ruРазмер: 748 KbСкачиваний: 4740Серия: Массаж и фитнес

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Фитнес против болезней позвоночника 👤 Ляхова Кристина Александровна

В книге рассказывается о болезнях позвоночника и об одном из наиболее эффективных и безопасных способов его лечения – фитнесе. Доказано, что одной из причин заболеваний позвоночника является малоподвижный образ жизни, поэтому фитнесом рекомендуется заниматься не только тем, кто страдает от болезней позвоночника, но и тем, кто пока не заболел, но по роду деятельности мало двигается. Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1412 KbСкачиваний: 4665Серия: Массаж и фитнес

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Массаж при радикулитах 👤 Чабаненко Светлана (Снежана) Николаевна

Наряду с триадой проверенных средств, для лечения и профилактики радикулитов используют массаж. В данной книге вы найдете описание различных приемов массажа и методик их проведения при шейном, грудном и пояснично-крестцовом радикулите. Однако, прежде чем начать применять их на практике, вам придется посоветоваться с лечащим врачом. Наряду с массажем, для профилактики радикулита можно использовать лечебную гимнастику; одна из методик ее проведения приведена в данной книге. Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1284 KbСкачиваний: 3923Серия: Массаж и фитнес

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Массаж при ожирении 👤 Петросян Оксана Ашотовна

Данная книга содержит сведения об эффективном применении массажа при ожирении. Описаны виды массажа, его физиологическое воздействие на организм, разновидности приемов его проведения, а также техническое исполнение. Кроме того, в книгу входят материалы об исследованиях генетического предрасположения к ожирению у людей, о его общественной обусловленности и зависимости от психологических факторов. Год издания: 2003Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1046 KbСкачиваний: 3838Серия: Массаж и фитнес

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Массаж при артрите [litres] 👤 Шумахер Ольга

Артрит – сложное и довольно распространенное на сегодняшний день заболевание суставов. С давних пор известно, что массаж является универсальным способом борьбы с этим страшным недугом. В этой книге дана общая характеристика всех основных видов массажа и самомассажа. В ней описаны методики лечебного, сегментарного, точечного, аппаратного массажа, а также самомассажа при заболеваниях суставов, в частности при артрите. Книга предназначена как для начального, так и для углубленного изучения массажа. Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1752 KbСкачиваний: 3391Серия: Массаж и фитнес

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии