CatOPDS 🐾

Лечим спину от остеохондроза 👤 Дикуль Валентин Иванович

Боль в спине с возрастом становится постоянным и неприятным спутником. Боль не дает спать, мешает работать и может способствовать лишнему весу. Самая частая причина боли в спине – остеохондроз. Академик, лучший специалист по лечению позвоночника Валентин Иванович Дикуль разработал универсальную систему для всех, кому необходимо лечение спины. При регулярном и точном выполнении упражнений спина обретет гибкость, а вы навсегда забудете о боли. Год издания: 2011Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1548 KbСкачиваний: 6594

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Лечим спину от грыж и протрузий 👤 Дикуль Валентин Иванович

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях. Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях. Всего 5 минут упражнений в день – и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью. Год издания: 2011Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1673 KbСкачиваний: 6385

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии