Курс Йоги 114. Хатха йога. Занимаясь хатха йогой, человек становится более сильным, более выносливым, после наступает такой момент, когда начинает расти интеллектуальная мощь. Физическое тело напрямую связано с мыслительной деятельностью. Наше естественное состояние - это ощущение счастья и радости. Но оно время от времени исчезает. Хатха йога помогает вернуть это состояние. Йога ничего не привносит в нашу жизнь, она лишь устраняет боль. Чтобы обучить человека тонким практикам, нужно сначала научить его хатха йоге. Критерием успеха в хатха йоге будет привычка заниматься. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2773 KbСкачиваний: 3222Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 116. Столько сколько существует проявлений человека в жизни, столько же существует разных видов йоги. У нас есть способность дышать. Вид йоги, который использует это, называется Пранаяма Йога. Дыхательные движения коррелируют с нашим внутренним состоянием, если мы спокойны, дыхание одно, если нет – другое, если спим – третье, то есть дыхание – это некий индикатор нашего внутреннего состояния. Способность дыхания используется йогой, но, на самом деле, пранаяма йога намного грандиознее, чем просто работа с дыханием. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3604 KbСкачиваний: 2831Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 122. Что такое практика медитации и концентрации, с чего их начинать, на что обращать внимание при выполнении? В чем смысл медитации? Присутствует ли медитация при выполнении физических упражнений? Как не «уплывать» в ходе медитации за волнами мыслей и эмоций? К чему приводит практика медитации в повседневной жизни и на пути духовного самосовершенствования? Надо ли сразу заниматься высшими практиками? Что является главным в практике медитации? Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 24364 KbСкачиваний: 2654Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 000. Курс о том, как учиться. Как пользоваться этими йога курсами? Как стать студентом? Как стать преподавателем? Как стать популяризатором йоги? Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3356 KbСкачиваний: 2431Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 300. Веды. Ведические Арийские Знания. Основа йоги. На сегодняшний момент Веды самая древняя, дожившая до наших дней традиция, самое древнее философское учение, которое было привнесено в Индию так называемыми Ариями. Любой вид йоги – это вещь невыразимая, опирающаяся на знания Вед. Веды - это очень сильное, могущественное, сверхлогичное и гуманистическое знание! В «неправильных» руках это знание может превратиться в страшный яд, в «правильных» руках – это может быть спасение человечества. Долгое время эти знания находились под охраной жрецов Брахманов. Веды содержат в себе Великую Истину. Существует мнение, что веды это наследие древнейшей высокоразвитой цивилизации, которое дошло до наших дней. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 6031 KbСкачиваний: 2354Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 007. Обычная Йога. Практические упражнения йоги для всех курсов. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 4724 KbСкачиваний: 2111Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 000. Курс о том, как учиться. Как пользоваться этими йога курсами? Как стать студентом? Как стать преподавателем? Как стать популяризатором йоги? Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1732 KbСкачиваний: 2084Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 250. Йога Визуализации. Йога Воображения. Йога визуализации – один из разделов йоги входящий в состав быстрых методов йоги. Где заканчивается наш внутренний мир? Как связан наш внутренний и внешний мир? Как изменить внешний мир? Как мы сформировали нашу собственную вселенную? Какова природа окружающего нас мира? Какие две точки опоры необходимы для йоги визуализации? Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 10002 KbСкачиваний: 2060Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 130. Мудры и Бандхи. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1603 KbСкачиваний: 2053Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 241. Янтра йога. Йога зрительных образов. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 7402 KbСкачиваний: 2040Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 129. Йога и питание. Если я не вегетарианец, значит я не йог? Стоит ли всю жизнь тратить на то, чтобы отказаться от белковой пищи? Как правильно питаться с точки зрения аксиоматики йоги? Что лучше: делать очистительные процедуры или вести правильный образ жизни? Какую диету стоит выбирать для себя во время интенсивной практики йоги? Обязательно ли быть сыроедом? Как распознать в каких микроэлементах нуждается наш организм? Как влияет обоняние на выбор блюд? Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1660 KbСкачиваний: 2015Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 220. Йога сексуального союза. Йога секса. Йога Триада. Йога сексуального союза учит нас рационально это делать. Чтобы получать максимум наслаждения при этом и в то же время использовать свой сексуальный потенциал для своего духовного развития. С точки зрения йоги сексуального союза, процесс нашего духовного совершенствования напрямую зависит от того, как долго мы находились в состоянии сексуального возбуждения, и какова сила сексуального напряжения. Задача: «выжать» как можно большее наслаждение, которое, в принципе, может дать наше физическое тело при взаимодействии мужского и женского, но без потери той части, которая идет на продолжение рода. Как следствие, мы получаем в распоряжение больше энергии и Праны, в результате чего скрытые участки нашего разума начинают работать, очищаются наши тонкие каналы, мы становимся все более сильной и реализованной личностью. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3316 KbСкачиваний: 2008Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 210. Тантра йога. Йога мужчины и женщины. Йога Триада. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 4721 KbСкачиваний: 1999Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Пранаяма йога – практика дыхательных упражнений. Практикуя дыхательные упражнения, происходит очищение грубых и тонких каналов тела, в результате чего меняется восприятие окружающей Вселенной. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1826 KbСкачиваний: 1986Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 242. Ньяса йога. Йога прикосновений. Йога массажа. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1946 KbСкачиваний: 1965Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 235. Йога Сновидения. Познание во сне. Кто-то спит много, кто-то спит мало, кто-то говорит о том, что спит по 4 часа в день и полон сил, а кто-то говорит, что спит по 12 часов и так же полон сил, - и наоборот. Кто-то видит сны, а кто-то говорит, что ему никогда ничего не снится. Способность спать очень важна для восстановления сил и духовного развития. Стоит немного не поспать и человек приходит в нервное возбуждение, но потом все равно природа берет свое и человек отключается. В йоге сон используется для внутреннего развития человека, обретения способностей и сверх способностей, интеллектуального и духовного могущества, познания вселенной, решения многих жизненных задач. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2861 KbСкачиваний: 1904Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Что такое практика медитации и концентрации, с чего их начинать, на что обращать внимание при выполнении? В чем смысл медитации? Присутствует ли медитация при выполнении физических упражнений? Как не «уплывать» в ходе медитации за волнами мыслей и эмоций? К чему приводит практика медитации в повседневной жизни и на пути духовного самосовершенствования? Надо ли сразу заниматься высшими практиками? Что является главным в практике медитации? Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1147 KbСкачиваний: 1902Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Занятия по управлению сексуальной энергией. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1677 KbСкачиваний: 1883Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 310. Йога Сутра Патанджали. Комментарии. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3862 KbСкачиваний: 1873Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета

Курс Йоги 119. Раджа йога. Есть такое понятие – власть, над собой, над людьми, над обстоятельствами. Ваша личная власть это другим языком ваша личная свобода. Свобода и власть неразрывны. Закон свободы – абсолютен. Если вы будете делать свободными других, то они будут тянуться к вам и с радостью исполнять ваши приказания. То есть, увеличивая свободу других, вы увеличиваете их власть. Как следствие они увеличивают вашу свободу и вашу власть. Год издания: 2012Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2131 KbСкачиваний: 1863Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета