CatOPDS 🐾

Цигун для здоровья и долголетия 👤 И-Шен

Китайская система цигун учит накапливать жизненную силу, правильно распределять ее, устраняет отрицательные воздействия внешнего мира, охраняет человека от старения. Благодаря этой книге, вы буквально за несколько дней постигнете азы цигун и научитесь управлять своим здоровьем и настроением.Год издания: 2008Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1769 KbСкачиваний: 3852Серия: Целительные практики Востока

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения 👤 И-Шен

Из глубины веков до нас дошла одна из древних гимнастических форм называвшаяся «Упражнения ткачей шелка» или «Восемь кусков шелка или парчи». Существует легенда, что эти упражнения придумали ткачи, которые занимались шелкопрядчеством и были вынуждены долгое время находиться в неудобной позе.В данной книге приведено несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений. Эти упражнения имеют высокий общеоздоровительный и лечебный эффект и позволяют занимающемуся выработать культуру движения, которая является непременным условием успеха и здоровья в повседневной жизни.Год издания: 2006Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1350 KbСкачиваний: 2733Серия: Целительные практики Востока

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Йога для начинающих 👤 И-Шен

Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога - это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда.С помощью этой книги, вы постигнете азы йоги и поймете, что йога - это не так сложно, как вы всегда считали. Нескольких минут в день вполне достаточно, чтобы всегда быть здоровым, гармоничным, счастливым и считать себя истинным йогином.Год издания: 2009Формат: fb2Язык: ruРазмер: 452 KbСкачиваний: 2527Серия: Целительные практики Востока

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Тайцзи. Секреты здоровья 👤 И-Шен

Китайская оздоровительная гимнастика тайцзи пришла к нам из глубины веков. Она является одним из секретов китайского долгожительства. Тайцзи широко применяется при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, нервных болезней, а также болезней желудочно-кишечного тракта. Приобщиться к этой уникальной гимнастике можно абсолютно в любом возрасте. Молодые люди получат заряд бодрости и огромное удовольствие от красоты и грациозности движений, составляющих комплекс. Пожилые – в полной мере ощутят, как день за днем неуклонно укрепляется организм, расширяются его возможности, уходят возрастные недомогания, возвращается жизнерадостность и оптимизм. Год издания: 2007Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2497 KbСкачиваний: 2345Серия: Целительные практики Востока

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Йога для женщин 👤 И-Шен

Женщины всего мира выбирают йогу, как самый эффективный способ восстановить молодость, красоту и здоровье. В этой книге собраны специальные асаны, которые помогут вам, милые женщины, всегда быть здоровой, радостной и беззаботной. Год издания: 2008Формат: fb2Язык: ruРазмер: 398 KbСкачиваний: 2295Серия: Целительные практики Востока

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Восточные секреты омоложения 👤 И-Шен

Быть активным, энергичным, работоспособным независимо от того, сколько вам лет, вполне реально! Ведь даже многие современные ученые уверены: процесс старения человеческого организма можно повернуть вспять. Для этого нужно только пересмотреть свое отношение к старости, к болезням, научиться предупреждать недуги, развивающиеся с возрастом. И одно из самых эффективных средств, которым можно воспользоваться для достижения долголетия, – это восточные практики оздоровления, о которых идет речь в этой книге.Год издания: 2007Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1327 KbСкачиваний: 2236Серия: Целительные практики Востока

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Энергетическая программа «Пять Тибетцев». Упражнения для тела, духа и души 👤 Янг Аня

«Пять Тибетцев» – это упражнения из далеких Гималаев, которые практикуют уже миллионы людей по всему миру. Они не только позволяют снять внутренние блокады и освободить застоявшуюся энергию, изменить к лучшему физическое самочувствие. Каждое из упражнений комплекса имеет еще и духовное содержание. Энергетическая программа «Пять Тибетцев» поможет вам открыть в себе невероятный энергетический потенциал и поддержит на пути самопознания. Год издания: 2008Формат: fb2Язык: ruРазмер: 539 KbСкачиваний: 1981Серия: Целительные практики Востока

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Эликсир вечной молодости 👤 Янг Аня

Можно ли удержать бег времени? В Древнем Китае считали, что в этом нет ничего невозможного и что свой возраст человек должен определять сам. Разработанные там комплексы упражнений, правила питания и образа жизни в целом позволяют сохранять молодость и красоту независимо от того, сколь долго продолжается земной путь человека. Воспользуйтесь и вы секретами китайской системы омоложения!Год издания: 2008Формат: fb2Язык: ruРазмер: 752 KbСкачиваний: 1894Серия: Целительные практики Востока

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии

Сила Шаолиня. Даосские психотехники. Методы активной медитации 👤 И-Шен

Предложенные в этой книге упражнения, психотехники и методы формирования гармоничной личности основываются на учении тайного даосского клана. Эти психотехники, использовавшиеся в древности для ускоренной подготовки воинов и монахов Шаолиня, помогут вам управлять энергиями как внутри вашего организма, так и вне его. Год издания: 2008Формат: fb2Язык: ruРазмер: 262 KbСкачиваний: 1660

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии