Что общего между простой канадской девчонкой, совершенно не представляющей, что делать со своим будущим и как жить дальше, и суперзвездой YouTube под ником Superwoman, чьи ролики просмотрели более миллиарда раз? Это одна и та же личность. Ее зовут Лилли Сингх, и она научилась управлять своей собственной жизнью так, чтобы в любой ситуации чувствовать себя неукротимым Супербоссом, а не пешкой в чужой игре. Она делится своим опытом, но честно предупреждает: в основе ее успеха – целенаправленный упорный труд. В мире Лилли Сингх нет лифтов к вершине, только лестницы. Если вы стремитесь самостоятельно строить свою жизнь и добиваться успеха, то готовьтесь к подъему. На русском языке публикуется впервые.Год издания: 2021Формат: epubЯзык: ruРазмер: 12971 KbСкачиваний: 1288

Основанный на астрологии метод анализа судьбы, пришедший из Древнего Китая. От эксперта по китайской метафизике Анны Горшковой. Бацзы – часть китайской метафизики, которая дает ответы на многие вопросы, когда другие способы самопознания не помогают. Благодаря бацзы вы узнаете: • как проявить себя и свои скрытые таланты, развитие которых приносит удачу; • какие периоды наиболее благоприятны для начинаний в разных сферах жизни; • как «открыть» богатство и чем стоит заниматься, чтобы чувствовать гармонию с собой и миром; • какие люди вам подходят и как раскрыть энергию любви; • почему не получается достичь целей и когда закончится полоса неудач. Бацзы учит управлять своей удачей и, прислушиваясь к окружающим нас энергиям природы, улучшать жизнь и становиться счастливее. От автора Представьте, что удачу можно «оцифровать». – Подобрать время для дела так, чтобы вероятность успеха, заработка и других положительных результатов была максимальной. Причем как в долгосрочной перспективе, например, лучшие годы для создания семьи или построения карьеры. Так и в краткосрочной. Например, лучший день для отправки резюме. – Выбрать подходящую именно вам профессию или сферу деятельности, так, чтобы они приносили удовлетворение и радость, отражали особенности вашего характера, раскрывали сильные стороны, указывали путь к развитию необходимых качеств. – Заранее определить сложности, предназначенные вам в этом воплощении (в Китае считают, что таких воплощений может быть несколько), трудные периоды, предрасположенность к финансовым трудностям, непростым ситуациям в личной жизни и болезням, чтобы вовремя «подстелить соломку». Другими словами, удачей можно управлять. И делается это на основании аналитических, практически математических расчетов. Никакой магии, только секреты, о которых я и собираюсь вам рассказать. Для кого эта книга Для тех, кто интересуется древней китайской метафизикой и ее связью с современной жизнью. Для тех, кто стремится улучшить свою жизнь при помощи астрологии. Год издания: 2025Формат: fb2Язык: ruРазмер: 13412 KbСкачиваний: 1119

Как стать счастливее и жить в гармонии вопреки стрессам? Научиться заботиться о себе, несмотря на нехватку времени? Отказаться от погони за идеальностью? Книга Наоми Аннанд – как раз об этом. Древняя практика йоги придет на помощь, чтобы современная жизнь стала легче, интереснее и приятнее. Вы не только разберетесь в асанах, но и научитесь правильно дышать и даже немного медитировать. В книге собрано все для гармонии души и тела – от маленьких, но эффективных упражнений до целых комплексов поз, спасающих от бессонницы, тревожности и апатии. Книга подойдет и тем, кто только знакомится с миром йоги, и тем, кто спокойно стоит на голове. А главное, она не заставит вас выбиваться из сил, ведь ее суть – любовь и бережность к себе. На русском языке публикуется впервые.Год издания: 2020Формат: epubЯзык: ruРазмер: 20601 KbСкачиваний: 511

Захватывающая и остроумная книга о темной стороне индустрии личностного роста. Под тем, что мы называем самопомощью, скрывается много ненависти к себе. Мы находим новые пристрастия взамен прежних, разрушительных. Конечно, зеленый смузи куда полезнее сладкой газировки. У физических упражнений и медитации побочные эффекты приятнее, чем у антидепрессантов. Практиковать любящую доброту всегда здорово. Но чаще, намного чаще, чем мы готовы признать, наша самопомощь превращает жизнь в день сурка. «Я пока недостаточно хорош, но стану лучше. Я совершенствуюсь, улучшая себя. Ну что, я уже стал лучше?» И так по кругу. Мы делаем множество прекрасных и гармоничных вещей, чтобы расти и развиваться. Но что, если причины этого — нездоровые амбиции? Стремление к духовному росту может стать наказанием, когда исходит больше от пустоты души, чем от полноты Духа. От стремления к истинной полноте целый путь, и он состоит из множества невероятных вопросов. Чем больше вопросов мы задаем, тем больше наполняем жизнь свою — и других. В поисках себя Даниэлла Лапорт перепробовала множество практик саморазвития, включая самые безумные. Эта книга — собрание ее историй, советов и предостережений для тех, кто еще только вступает на этот путь или уже успел в нем разочароваться. От автора Что стоит за лихорадочной гонкой совершенствования? Критика. Поверьте, я знаю, о чем говорю. Я тот автор, который знает толк и в самокритике, и самоулучшении. Вас воспитывали в критике, и замечания членов семьи причиняли вам вред — пусть и непреднамеренный. Это травма той части жизни, когда вас жгли на костре за любознательность. Патриархальные порядки, которые все еще играют вашей самооценкой. Критикой сочится каждая обработанная в фотошопе фотография: надо похудеть, прибавить объема (но только в нужных местах), стать светлее, загореть, идеально укладывать волосы и излучать бесконечный позитив — и при этом соблюдать баланс между тренировками и процветающей карьерой, а еще кормить продуктами без ГМО своих безупречно воспитанных детей. А если на все это у вас не хватает времени — что ж, значит, вы не слишком-то и хотели. Возможно, вам очень нужен еще один семинар о том, как найти свое страстное увлечение. Вал критики, которую вы считаете обоснованной, ведет к множеству попыток стать лучше. Бесконечных попыток. Неустанных попыток. Безжалостных попыток. Представьте, что не жаждете стать другим вместо себя нынешнего. Сделайте вдох. Можете остановить этот порыв к изменению себя... хотя бы на минуту? Вечный парадокс в том, что любое преобразование начинается с полного принятия того, что есть. Для кого эта книга Для тех, кто увлечен саморазвитием, но недоволен результатом или процессом.Год издания: 2020Формат: epubЯзык: ruРазмер: 4734 KbСкачиваний: 483

Официальная кулинарная книга по вселенной дилогии «Мистер Вечный Канун». Не желаете ли отведать медовый пирог из «Совы в фонаре»? Или же глубокой ночью разделить лунатический кекс с дядюшкой Джозефом? 43 рецепта блюд и напитков, упомянутых в дилогии «Мистер Вечный Канун», с атмосферными фотографиями и советами по приготовлению. Каждый рецепт сопровождается цитатой из основной истории, и это отличный повод снова погрузиться в любимый сюжет и проникнуться таинственной атмосферой Хэллоуина. Также в книге – предисловия от авторов дилогии «Мистер Вечный Канун» Владимира Торина и Олега Яковлева и автора самой поваренной книги Татьяны Андреевой. Иллюстратором выступила Полина Граф (она же создавала обложку для обеих частей фэнтези). Для кого эта книга Для поклонников вселенной «Мистер Вечный Канун». Для тех, кто собирается праздновать Хэллоуин. Для тех, кто хочет прокачать свои кулинарные навыки и научиться готовить что-то новое и интересное. От автора Книги, в которых авторы сытно кормят своих персонажей, всегда занимали особое место в моем сердце и на книжных полках. Я люблю готовить и воплощать в жизнь блюда из книжных вселенных. Для меня кулинария – это способ погрузиться в выдуманный мир, разделив завтрак или ужин с полюбившимися героями. Как часто я мечтала о том, что однажды тоже смогу помочь другим людям проникнуться атмосферой любимых книг. Однажды подруга посоветовала роман «Мистер Вечный Канун». Чарующий антураж Хэллоуина, который я люблю с детства, атмосферная обложка и завлекающая аннотация убедили меня не откладывать чтение в долгий ящик. Я распахнула книгу и с головой окунулась в новый мир, который очаровал и увлек меня, но самое главное – Владимир Торин и Олег Яковлев от души кормили своих персонажей так вкусно, что в воображении сами по себе возникали аппетитные картинки. Тут вам и царственный пирог с грибами, и кувшинки с заварным кремом, и даже запретное мороженое! И вот поезд мчит в Уэлихолн, мимо проносятся туманные пейзажи Англии, колеса семейного автомобиля везут Виктора по мощеным улочкам, а количество моих разноцветных закладок растет с каждой страницей, отмечая все вкусности, которые мне хотелось бы попробовать вместе с героями. Так давняя идея стала воплощаться в жизнь. Поначалу я думала составить сборник рецептов для себя, друзей и подписчиков. Я поделилась своей задумкой в блоге и… неожиданно получила письмо из издательства. Представляете, как радостно мне было? Свершилась настоящая магия! Книга потребовала от меня немало кропотливой работы и бессонных ночей у плиты и духовки. С фотоаппаратом в руках я упорно пыталась сделать «ту самую» фотографию. И поэтому безмерно рада, что у нас все получилось. Год издания: 2023Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 34733 KbСкачиваний: 338