А вы знаете, что ваша одежда говорит о вас? То, что мы носим, является отражением нашего внутреннего «я», зависит от того, как мы относимся к себе, и влияет на оценку окружающих. Наш гардероб имеет больше значения, чем нам кажется! В своей книге психолог и дизайнер Донн Карен выходит за рамки хорошо известных всем советов по стилю, помогая понять: вредит ли вам ваш выбор одежды или помогает в достижении жизненных целей? Благодаря многочисленным тестам в книге вы поймете, какие психологические проблемы мешают вам чувствовать себя комфортно в вашей одежде: возможно, вы страдаете «комплексом повторяющегося гардероба» или вам присущ «синдром модного несоответствия»? Вы узнаете, почему одеваетесь определенным образом; как подбирать одежду, чтобы всегда соответствовать ситуации; использовать цвет в своих интересах; покупать только то, в чем будете чувствовать себя уверенно; поднимать настроение или преодолевать жизненные трудности с помощью гардероба.Год издания: 2020Формат: epubЯзык: ruРазмер: 2351 KbСкачиваний: 4170

Вы когда-нибудь задумывались, сколько вещей из вашего шкафа вы носите на самом деле? В поисках способа избавиться от шопинг-зависимости, постоянного неудовлетворения покупками и растущего объема содержимого гардероба Кортни Карвер создала уникальный модный челлендж «Проект 333», который протестировали уже тысячи женщин и девушек по всему миру. Если вы устали от постоянного беспорядка в шкафах, вечных опозданий из-за сложного выбора одежды, неуверенности в своем стиле и привлекательности, эта книга поможет начать жить проще, не зависеть от вещей и избавиться от страха разочаровать окружающих. Меньше зацикливаясь на своей одежде, а больше – на заботе о себе, мы не только прекрасно выглядим, но и чувствуем себя намного лучше. Перевод: Крупичева Ирина ЮрьевнаГод издания: 2021Формат: fb2Язык: ruРазмер: 8902 KbСкачиваний: 3487

А вы знаете, что ваша одежда говорит о вас? То, что мы носим, является отражением нашего внутреннего «я», зависит от того, как мы относимся к себе, и влияет на оценку окружающих. Наш гардероб имеет больше значения, чем нам кажется! В своей книге психолог и дизайнер Донн Карен выходит за рамки хорошо известных всем советов по стилю, помогая понять: вредит ли вам ваш выбор одежды или помогает в достижении жизненных целей? Благодаря многочисленным тестам в книге вы поймете, какие психологические проблемы мешают вам чувствовать себя комфортно в вашей одежде: возможно, вы страдаете «комплексом повторяющегося гардероба» или вам присущ «синдром модного несоответствия»? Вы узнаете, почему одеваетесь определенным образом; как подбирать одежду, чтобы всегда соответствовать ситуации; использовать цвет в своих интересах; покупать только то, в чем будете чувствовать себя уверенно; поднимать настроение или преодолевать жизненные трудности с помощью гардероба. Год издания: 2021Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 4312 KbСкачиваний: 3074

Женщины привыкли верить, что «красота требует жертв». Но так ли это на самом деле? И сколько можно мучиться на 12-сантиметровых шпильках в ущерб своему здоровью? Авторы этой книги журналистка Наталия Поротикова и владелица авторского ателье София Жарова расскажут, что в современном мире комфорт выходит на передний план, а красота и удобство могут быть совместимы! Вы сможете по-новому оценить свой гардероб и привычки, связанные с одеждой, научитесь делать покупки с меньшим количеством ошибок, а главное — поймете, что в умении одеваться ваши тело и комфорт важнее любых предрассудков. Год издания: 2021Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2302 KbСкачиваний: 2811

В своей книге Кора Харрингтон — основатель и главный редактор The Lingerie Addict, популярного блога о нижнем белье, — ответит на важные и волнующие каждую женщину вопросы: как подобрать идеальное нижнее белье, как ухаживать за ним, чтобы оно дольше прослужило, и как совместить красоту и комфорт. Кора делает красивое белье доступным для женщин любой комплекции и возраста, а также для любого бюджета. Эта книга охватывает все темы: от базовых бюстгальтеров и трусиков до нарядных пеньюаров, корректирующего белья, чулок и корсетов. Она поможет вам выбрать красивое и качественное нижнее белье и почувствовать себя раскрепощенной и сексуальной. Не прячьте свою чувственность! Красивое белье дает возможность каждый день с уважением относиться к своему «я» и любить себя. Перевод: Наумова Ирина ЮрьевнаГод издания: 2021Формат: fb2Язык: ruРазмер: 4647 KbСкачиваний: 2796

Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит, впереди лучший возраст – без страхов и комплексов двадцатилетних. На этот раз иконы стиля Каролин де Мегре и Софи Марс с юмором рассуждают, как, чувствуя себя парижанкой, принять неотвратимую зрелость с ее подводными камнями и преимуществом. Поднимают важные вопросы на тему кризиса среднего возраста, конкуренции с молодыми и внезапной смены статуса со звезды вечеринки на невидимку. Говорят о плюсах и минусах пластической хирургии, делятся хитростями макияжа, чтобы скорректировать мелкие морщины, и рассказывают, как заслужить лицо (и тело), за которые перед собой пятидесятилетней не будет стыдно. На страницах книги вас ждут плей-листы из любимых песен 1990-х, «черные» списки вещей, а также фразы, которые ни в коем случае нельзя произносить, чтобы возраст в паспорте не совпал с психологическим. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Перевод: Наумова Ирина ЮрьевнаГод издания: 2021Формат: fb2Язык: ruРазмер: 15380 KbСкачиваний: 2355

"Осознанный гардероб" - это не просто руководство по стилю, это призыв к действию. Пора изменить индустрию моды, которая сильнее всех видов легкой промышленности загрязняет окружающую среду. И начать следует со своего шкафа! Из книги вы узнаете, как правильно избавляться от того, что вы перестали носить, превращая старую одежду в наличные; как выработать потребительские привычки в соответствии с вашим стилем жизни; почему модный лизинг - это новый тренд, что такое экологичная стирка, ответственные бренды и многое другое. В "Осознанном гардеробе" Элизабет рассказывает о том, как мы можем по-настоящему быть стильными, не принося при этом в жертву нашу планету. Революционное руководство по созданию капсульного гардероба для тех, кого волнует будущее нашей планеты. Хотите следовать модным трендам и покупать вещи более высокого качества? «Осознанный гардероб» поможет осуществить это без вреда для экологии. Элизабет Л. Клайн провела исследование воздействия fast fashion на окружающую среду и на собственном опыте отказа от быстрой моды рассказывает, как можно изменить мир через собственный стиль. «Осознанный гардероб» — это призыв к действию. Пора изменить индустрию моды, которая сильнее всех видов легкой промышленности загрязняет окружающую среду. И начать следует со своего шкафа! Всего за 6 этапов вы научитесь избавляться от того, что перестали носить, превращая старую одежду в наличные; покупать меньше, но лучшего качества; находить экологичные бренды и менять гардероб, не причиняя вреда природе; правильно ухаживать за одеждой, делая ее безопасной, и многое другое. Книга содержит тесты и пошаговые задания по изменению личного стиля и потребностей в шопинге. «Нам годами продавали самые непрактичные и безумные решения, навязывали необходимость бесконечного шопинга одноразовых вещей. Гонка за бессмысленной модой привела к мировой экологической и экономической катастрофе. И сегодня, когда этот модный мыльный пузырь лопнул, мы ясно увидели, что «король голый». Эта книга — must read для тех, кто понимает важность разумного потребления и этичного производства. Эта книга — для покупателей и брендов будущего». — Татьяна Тимофеева, стилист, основатель Школы Шопинга @shkola_shopingаГод издания: 2020Формат: epubЯзык: ruРазмер: 2866 KbСкачиваний: 292