Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой
👤 Готфрид Сара
Доктор Готфрид написала замечательную книгу для всех женщин, которые хотят жить полной и здоровой жизнью, при этом не сидя на бесконечных лекарствах. Каждой женщине знаком стресс, раздражение, дурное настроение: им говорят, что это гормоны, и добавляют, что "такова женская доля". Доктор Готфрид уверена, что так быть не должно! Она предлагает уникальную методику, как сделать свои гормоны здоровыми: никаких таблеток, только натуральные продукты и советы профессионала, основанные на научных данных.
Книга Сары "Приручи свои гормоны" входит в программу книг, отобранных Натальей Зубаревой для своей серии "Доктор Зубарева: Академия здоровья".Год издания: 2020Формат: epubЯзык: ruРазмер: 3056 KbСкачиваний: 4129
EPUB
Подробнее / Серии
Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней
👤 Готфрид Сара
«Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней» – книга-руководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, а так же сформировать правильные привычки, ведущие к хорошему самочувствию и внутренней гармонии.Год издания: 2021Формат: epubЯзык: ruРазмер: 2684 KbСкачиваний: 2034
EPUB
Подробнее / Серии
Гормон – и с чем его едят [Рецепты женского здоровья] [litres]
👤 Джонстон Айнсли
«Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья» – книга-руководство по нормализации женского здоровья, помогающая понять, как функционирует организм. Автор объясняет, как факторы внешней среды могут негативно влиять на здоровье женщины и как с помощью сбалансированного питания достичь гормонального баланса. Книга поможет разобраться во всех изменениях, происходящих в организме женщины с подросткового возраста до наступления менопаузы и побороть неприятные симптомы.
Перевод: Эвоян О. В.Год издания: 2021Формат: fb2Язык: ruРазмер: 10968 KbСкачиваний: 1387
FB2
Скачать
Скачать
EPUB
MOBI
Подробнее / Серии