Разрешаю себе жить
👤 Романова Юлия
Слышали ли вы про кризис среднего возраста? Кризис разрыва? Кризис тридцати лет? В жизни мы проходим через множество кризисов. Когда ищем работу или теряем ее, разводимся или вступаем в новые отношения. Сталкиваемся с пандемией или политическими конфликтами. Как преодолеть кризис, как жить в нем, как выжить, остаться собой и вынести нужные уроки – читайте в этой книге.Год издания: 2023Формат: epubЯзык: ruРазмер: 1375 KbСкачиваний: 685
EPUB
Подробнее / Серии
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
👤 Иванютенко Анна
Как научиться любить и жалеть себя? Этим вопросом мы часто задаемся в тяжелые минуты жизни, когда становимся для себя первыми и самыми строгими критиками. «Я не смогу, я не справлюсь, я глупый, некрасивый, у меня никогда ничего не получается». В книге Анны Иванютенко вы найдете подсказки, как начать относиться к себе с состраданием, научитесь преодолевать тревогу и поверите в себя.Год издания: 2023Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 10433 KbСкачиваний: 487
PDF
Подробнее / Серии