CatOPDS 🐾

Анатомия хатха-йоги 👤 Коултер Дэвид

«Йога – это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука». Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки результатов воздействия асан на работу организма. Книга будет полезна всем тем, кто серьезно относится к изучению или преподаванию йоги, и станет бесценным ресурсом для любого, кто связан с физической подготовкой. Перевод: Анваер Александр НиколаевичГод издания: 2020Формат: epubЯзык: ruРазмер: 19402 KbСкачиваний: 2128

EPUB Подробнее / Серии

Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы 👤 Уэйн Питер

Тай-цзы – это не только физические упражнения, но еще наука и путеводитель в вашей ежедневной жизни, в том числе в ее социальных аспектах. В книге мастер тай-цзы Питер Уэйн исследует всю глубину древнего боевого искусства через призму современной медицины, объясняя, каким образом тай-цзы может улучшить здоровье, повысить производительность труда и вновь пробудить способность к творчеству. Книга подойдет как для начинающих свой путь в тай-цзы и ищущих упражнения для самостоятельных практик, так и для тех, кто хочет расширить знания благодаря научным данным о тай-цзы и его воздействии на тело и дух. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. Перевод: Анваер Александр НиколаевичГод издания: 2023Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2727 KbСкачиваний: 2082

FB2 Скачать Скачать EPUB MOBI Подробнее / Серии