Как углеводы калечат ваше здоровье, карьеру и фигуру и что делать, чтобы не остаться в дураках... Перевод: Монастырский КонстантинФормат: fb2Язык: ruРазмер: 4306 KbСкачиваний: 3950

Задумайтесь, почему на границе ХIX и XX веков Нобелевские лауреаты академики И.И. Мечников и И.П. Павлов (тот самый, собачки которого по звонку выделяли желудочный сок) настоятельно рекомендовали для здоровья и долголетия стакан-другой жирного кефира или простокваши в день, а не как ныне в США — фрукты, овощи и соки? А может вам интересно, что полезнее - кефир, или кумыс? Или так ли на самом деле жив "живой йогурт"? Тогда эта книга - для вас.Формат: fb2Язык: ruРазмер: 247 KbСкачиваний: 3013

«Угроза клетчатки: правда о ведущей роли клетчатки в нарушении пищеварения, запорах, геморрое, синдроме раздраженного кишечника, язвенном колите, болезни Крона и раке толстой кишки» — революционная книга, развенчивающая популярные мифы о пользе пищевых волокон. Автор анализирует научные исследования и доказывает, что распространённые убеждения о пользе клетчатки — ошибочны. Книга опровергает утверждения о том, что клетчатка: защищает от рака, предотвращает болезни сердца, помогает контролировать сахар, борется с диабетом, способствует похудению. На основе данных ведущих медицинских учреждений автор показывает, что употребление клетчатки может не только не приносить пользы, но и повышать риск развития серьёзных заболеваний. Книга будет полезна всем, кто интересуется здоровым питанием и хочет получить достоверную информацию о влиянии клетчатки на организм. Перевод: Соболев И.Б.Год издания: 2026Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 5643 KbСкачиваний: 378

Год издания: 2004Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 4167 KbСкачиваний: 2959

Профилактика раннего старения и предупреждение болезней должны начинаться с момента рождения, в худшем — с той минуты, когда вам становится об этом известно: предотвратить всегда проще и надежнее, чем починить… Уникальная информация в этой книге научит вас наслаждаться едой, здоровьем и долголетием вместо диет, болезней и раннего старения! Год издания: 2007Формат: fb2Язык: ruРазмер: 8568 KbСкачиваний: 3957