Книга доктора медицинских наук, заслуженного мастера спорта Л. Д. Гиссена – итог многолетней научно-практической работы в спортивных командах высокого класса. Автор раскрывает причины изменения состояния спортсменов в напряженных соревновательных условиях, приводит возможную классификацию состояний от нормы к патологии, доказывает необходимость и эффективность применения психической саморегуляции. Книга предназначена психологам, тренерам, спортсменам.Год издания: 2022Формат: epubЯзык: ruРазмер: 2156 KbСкачиваний: 670

Главная цель атлетизма — гармоничное развитие тела. Сильные и красивые мышцы может иметь каждый, кто целенаправленно тренируется. Автор, главный тренер сборной команды Москвы по атлетизму, на основе своего многолетнего опыта рекомендует упражнения со штангой, гантелями и другими отягощениями для развития отдельных групп мышц и дает много полезных советов, помогающих улучшить фигуру. Адресовано широкому кругу читателей. Год издания: 1990Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2158 KbСкачиваний: 669

В этой книге представлены 40 партий и окончаний первого советского чемпиона мира. Они отобраны автором либо из-за исключительности шахматного содержания, либо из-за их особого места в спортивной биографии. Книга адресована широкому кругу читателей, и изучение этой книги может вызвать интерес к совершенствованию, содействовать пониманию логической красоты игры и, в перспективе, поиску более сильных решений за шахматной доской.Год издания: 1983Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 1680 KbСкачиваний: 669

В справочнике приведены подробные статистические данные по выступлениям советских клубов в розыгрышах европейскик кубках за период с 1965 по 1990 года.Год издания: 1991Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 8108 KbСкачиваний: 668

Это первая профессионально написанная книга по такой интересной разновидности покера, как Омаха. Изучение этого труда позволит глубоко разобраться в тонкостях этой сложнейшей разновидности игры. Авторы придерживаются разговорного стиля, так же, как и в своей предыдущей работе. Они рассказывают множество историй про покерные раздачи и хорошо известных игроков, так что помимо обучения, это будет ещё и приятное времяпрепровождение. Формат: fb2Язык: ruРазмер: 694 KbСкачиваний: 666

А. Н. Власенко. Спортивная дрессировка собак служебных пород. Первая ступень обучения. М., Лига независимых кинологических организаций, 1993 г. 224 с. ISBN 5-87131-003-6 Настоящее издание содержит в себе методические материалы по практическому обучению собак навыкам послушания, защиты и следовой работы интенсивным методом. Они включают в себя много из опыта старой немецкой школы дрессировки, создавшей славу рабочим собакам Германии. Здесь же представлены основные нормативы спортивной дрессировки, принятые за рубежом. Большое внимание автор уделяет пониманию глубиной сути отношений "человек - собака", лежащей в основе изложенных принципов дрессировки. Книга рассчитана на специалистов-инструкторов, кинологов, любителей-собаководов, интересующихся проблемами и тонкостями дрессировки, поддержанием и развитием рабочих качеств у собак служебных пород.Год издания: 1993Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 1367 KbСкачиваний: 666

В это издание вошли материалы, относящиеся к разным периодам творчества М. М. Ботвинника. Но все эти статьи посвящены знаменитому методу Ботвинника подготовки к соревнованиям. Искусство подготовки к соревнованиям было отличительной чертой первого советского чемпиона мира по шахматам. Заканчивается эта книга тремя статьями о тетрадях Ботвинника. Все оценки дебютных вариантов, естественно, принадлежат Ботвиннику и сделаны в то далекое время, когда тетради использовались. Вообще, текст заметок в тетрадях редакция стремилась сохранить в первозданном виде. Это учебное пособие рассчитано на юных шахматистов, тренеров, широкий круг любителей шахмат.Год издания: 1996Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 1592 KbСкачиваний: 665

Год издания: 1985Формат: docЯзык: ruРазмер: 623 KbСкачиваний: 665

Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 1868 KbСкачиваний: 663Серия: Шахматы для детей

В своей книге экс-чемпион мира Смыслов рассказывает о творческом пути, делится своими взглядами на шахматную игру, знакомит с лучшими партиями, специально отобранными и прокомментированными для этой книги.Год издания: 1979Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 3865 KbСкачиваний: 661

Опубликовано в журнале «Юность» № 3 (130), 1966 Здесь же - описание судебного процесса по делу об убийстве Инги Артамоновой. Год издания: 1966Формат: fb2Язык: ruРазмер: 535 KbСкачиваний: 660

Почти в каждом виде спорта есть свои специальные снаряды и приспособления. Вспомните уроки физкультуры: занимаясь гимнастикой, вы прыгаете через гимнастического «коня» или «козла», подтягиваетесь на перекладине, выполняете упражнения на брусьях. Играя в баскетбол, бросаете мяч в кольцо, а во время волейбольной встречи посылаете мяч на площадку соперников через сетку. Зимой вы катаетесь на санках и коньках, пользуетесь лыжным снаряжением, куда входят сами лыжи, лыжные крепления, палки. Еще более разнообразные приспособления и снаряды используются на тренировках. В этой книге мы расскажем о технических устройствах для занятий гимнастикой, а также об устройствах для имитации движений, присущих тому или иному виду спорта, — о тренажерах. Конечно, таких устройств существует гораздо больше, чем помещено в книге. Многие из них очень сложны по конструкции, оснащены электронными приборами и предназначены для занятий в специально оборудованных помещениях. Однако есть и совсем простые, которые можно изготовить самостоятельно или с помощью взрослых. Несмотря на простоту, эти устройства позволят вам выполнять большое количество полезных упражнений. Год издания: 1991Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 9672 KbСкачиваний: 660

Формат: docЯзык: ruРазмер: 460 KbСкачиваний: 659

Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 3634 KbСкачиваний: 659Серия: Шахматы для детей

Бокс называют спортом мужественным. Он развивает силу, быстроту, выносливость, воспитывает чувство товарищества и благородства. В книге рассказывается об истории бокса, о боксёрах, прославивших советский бокс, об особенностях занятий этим видом спорта.Год издания: 1986Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 5724 KbСкачиваний: 657

В шахматах нельзя брать ходы назад, но всегда можно вернуть фигуру на ее прежнее поле, хотя бы и ценой нескольких темпов. Пешки, с другой стороны, назад не ходят, поэтому любой пешечный ход – это решение навсегда. Игра пешками – один из наиболее трудных аспектов шахматной стратегии. Этим объясняется малое количество книг, написанных по данной теме. Сэм Шенкленд пошел своим путем – он разложил принципы пешечной игры на базовые элементы и на их основе построил стратегические направляющие, которые должен знать каждый грамотный шахматист. Гроссмейстер Сэм Шенкленд – обладатель двух золотых медалей за победы на Всемирных Олимпиадах в составе сборной США, победитель чемпионата США 2018 года, впереди Ф. Каруаны, У. Со и Х. Накамуры. Для широкого круга любителей шахмат.Год издания: 2021Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 2674 KbСкачиваний: 656Серия: Шахматный университет #158

Книга состоит из двух повестей, объединенных общей темой — становления и развития в нашей стране таких видов спорта, как хоккей и теннис. Год издания: 2011Формат: fb2Язык: ruРазмер: 772 KbСкачиваний: 655

Истории про преодоление своих страхов в тренировках и спаррингах в тайском боксе. Цитаты: – Мне захотелось приобрести некие навыки, координацию, чтобы я представлял, что надо делать и спокойно себя чувствовал в любой ситуации. Поэтому начался поиск. – Можно 10 лет классно бить по груше – и растеряться в темном переулке и это нормально. – Я тренировался раз в неделю, ни разу не пропустил, и ждал следующей среды с удовольствием. Я не мог представить, как вообще до этого не ходил. – Первый раз это полный шок. Запись спарринга после боя просмотрел раз 18. Fit_Fight Сергея Заяшникова. Москва. 2006 – 2008 гг. Год издания: 2022Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2000 KbСкачиваний: 655

Книга о том, что должен знать тренер из области психологии спорта и достижений, чтобы быть успешным и воспитать чемпиона.Год издания: 2021Формат: epubЯзык: ruРазмер: 707 KbСкачиваний: 654

Что дала тебе игра? Приятные эмоции? Развлечение? Cмысл жизни? Герой книги смог получить ответ на этот вопрос. Трагедии, любовь и предательство, сопровождавшие его по жизни, не смогли помешать юному дарованию прикоснуться к киберспорту. А что в итоге получилось – можно узнать всего лишь перевернув страницу. Год издания: 2021Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3131 KbСкачиваний: 651