Спортивный комментатор – одна из самых обсуждаемых профессий. После чемпионата мира по футболу в России эти люди стали еще более популярными. Хотя во все времена их любили и ненавидели, цитировали и пародировали, о них слагались легенды… В 2017 году звезды эфира настоящего и прошлого создали свою ассоциацию (РАСК), чтобы, в том числе, чаще встречаться со своими болельщиками. Книга «Я – комментатор!» – пример такой встречи, на которой вы получите ответы на десятки вопросов у самых известных «голосов спортивного ТВ». Это беседа одновременно с Василием Уткиным и Виктором Гусевым, Владимиром Стогниенко и Геннадием Орловым, Олегом Жолобовым и Ольгой Богословской… А еще рассказ об истории профессии в СССР и России, несуществующем «зале славы» комментаторов и их будущем «Оскаре». Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1716 KbСкачиваний: 1246

Многие тысячелетия служит людям лошадь — прекрасное творение природы. И сейчас, в век техники, она по-прежнему необходима человеку. Он совершенствует породы лошадей, и немалую роль в этом процессе играют конноспортивные состязания. Повесть «Слава на двоих» рассказывает о единственном в истории мирового спорта успехе Николая Насибова, который на чистокровном скакуне Анилине трижды выиграл Большой приз Европы. В романе «Тяжелый круг» основное внимание писателя сосредоточено на судьбах подростков, будущих мастеров-наездников. Воссоздавая мир соревнований, с его риском, провалами и победами, автор показывает становление личности спортсменов. Год издания: 1984Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2802 KbСкачиваний: 1245

Книга бывшего председателя Футбольного Союза России рассказывает, конечно, об этом замечательном виде спорта. Но человек, отдавший все свою жизнь футболу, хорошо знаком и с теневыми сторонами в этом виде спорта. Эта книга - рассказ о том, что творится за кулисами побед и поражений, о том, что происходило в РФС того времени. Вячеслав Колосков высказывает свое мнение о событиях, управлении и людях. Его долгие годы был едва ли не самым обсуждаемым в нашем футболе персонажем – даже при том, что руководил одно время и хоккеем. Но именно в «игре номер один» Вячеслава Ивановича прозвали Непотопляемым - за умение оставаться у власти при любом режиме и при любых результатах. Год издания: 2008Формат: fb2Язык: ruРазмер: 654 KbСкачиваний: 1244

Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии. Год издания: 1992Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1730 KbСкачиваний: 1242

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы ягодичных мышц с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.Формат: fb2Язык: ruРазмер: 7368 KbСкачиваний: 1242Серия: Бетон и железо! #12

Книга посвящена искусству кулачного боя монастыря Шаолинь. В ней рассказывается о технике и тактике шаолиньского боя, традиционных методах поддержания здоровья, методах физической и психической тренировки. Может быть полезна всем поклонникам восточных единоборств, и тем, кто еще не нашел свой Путь. Год издания: 2000Формат: docЯзык: ruРазмер: 3046 KbСкачиваний: 1241

Каратэ. В 5 выпусках. Выпуск 3: перевод с польского / Е. Милковски. - М.: Ассоциация "МЕДИЦИНА, КУЛЬТУРА И СПОРТ". - 1992. ISBN 5-67764-003-4 (в. З ч. 1 рус. ) В книге широко представлены исторический, технический, психологический, этический аспекты каратэ — популярного вида рукопашного боя. Книга предназначена для широкого круга читателей. Перевёл с польского В. Шамов. J. Milkowski. Karate. Warszawa 1987. Формат: fb2Язык: ruРазмер: 19847 KbСкачиваний: 1240

Почему не удается похудеть? Какие продукты вызывают аппетит, а какие надолго подавляют чувство голода? Что такое гликемический индекс и почему это так важно? Как себя мотивировать? Ответы на эти и другие интересующие вопросы можно найти в книге "Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения". Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Год издания: 2020Формат: fb2Язык: ruРазмер: 6942 KbСкачиваний: 1238

На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для достижения результата во многих видах спорта, наряду с технико – тактической и психологической подготовкой. В книге рассмотрен тренировочный процесс для единоборцев и подготовка кроссфит атлетов, при этом объединяя все современные наработки в области спортивной физиологии. Я хочу акцентировать Ваше внимание на законах тренировки в разных видах спорта и простым языком объяснить: почему такое количество повторений, режим тренировок, а также разобрать секреты и хитрости тренировочного процесса в единоборствах и кроссфите Год издания: 2021Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2199 KbСкачиваний: 1238

Перевод: Хома Олег ИгоревичФормат: pdfЯзык: ruРазмер: 2532 KbСкачиваний: 1236

Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно тренируетесь и питаетесь? Что именно мешает прийти к желаемому результату? Тренировка – это процесс, который выстраивается по определенным, достаточно простым правилам. Правила эти продиктованы нашей анатомией и физиологией, гормонами, калорийностью пищи и другими факторами. Все это в комплексе определяет то, какой эффект дадут занятия. В книге собраны передовые знания в области фитнеса и рассмотрены ключевые правила результативной тренировки. Вы узнаете, как питаться, чтобы не набирать вес, как работает дефицит калорий и почему раздельное питание – это миф. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Год издания: 2022Формат: fb2Язык: ruРазмер: 4601 KbСкачиваний: 1235

Год издания: 2000Формат: fb2Язык: ruРазмер: 8105 BСкачиваний: 1234

Формат: docЯзык: ruРазмер: 45 KbСкачиваний: 1233

Он – Диего Марадона. Футбольный гений и сумасшедший в одном лице. Его автобиография – это исповедь, откровение, покаяние и триумф. Не скрывая деталей, Диего впервые рассказывает о поворотных моментах своей карьеры. О начале пути. Главных победах и поражениях, игре в футбол и тренерской работе, приоткрывая завесу личного, пуская каждого читателя узнать, кто он есть на самом деле. Перевод: Гайдук Анастасия ИгоревнаГод издания: 2017Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1262 KbСкачиваний: 1231

ТАРАС А. Е. Воины-тени: Ниндзя и ниндзюцу. Мн.: Харвест, 1997. — 240 с. (Серия «Боевые искусства»), ISBN 985-433-057-5. Автор книги является одним из ведущих специалистов в СНГ по выживанию, рукопашному бою, методам действий подразделений спецназначения. Главное достоинство этой книги в том, что автор не пытается выдавать за свое сочинение полуграмотные переводы книг С.Хайеса, как это делают известные «русскоязычные» деятели. Он предлагает глубоко продуманный, внутренне логичный анализ древнего искусства с позиций современного человека.Год издания: 1997Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 16970 KbСкачиваний: 1228

Впервые в нашей стране предпринята попытка обобщить личный опыт автора, отдавшего большую часть своей жизни изучению теории и практики восточных единоборств. Приводятся оригинальные материалы, касающиеся психофизической подготовки адептов боевых искусств. Затрагиваются нравственные проблемы, прослеживаются философские истоки карате-до, ведущие своё происхождение от учения Будды. Даже по самому подробному учебнику нельзя стать мастером каратэ. Для этого нужен Учитель. Тогда о чём же эта книга? О том, без чего нельзя стать мастером. Автор много лет серьёзно и углублённо занимался изучением восточных боевых искусств: каратэ, дзюдо, кунг-фу, дим-мак (искусство отсроченной смерти). Книга освещает все этапы подготовки в каратэ – от азов до высшего мастерства, включая Дим-Мак и удары без касания (энергетические удары). Энциклопедическое издание в трёх томах. Год издания: 2022Формат: fb2Язык: ruРазмер: 11797 KbСкачиваний: 1224

В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены. Перевод: Исрафилов Ф. А.Год издания: 2017Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1090 KbСкачиваний: 1224

Брошюра адресована нашему современнику, на которого время обрушивает лавину новых впечатлений и не всегда благоприятных воздействий. Автор предлагает немедикаментозные средства защиты от стрессов, выработанные современными учеными, традиционной восточной медициной и взятые из векового народного опыта. Для массового читателя.Год издания: 1991Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 410 KbСкачиваний: 1221Серия: Физкультура для здоровья

Опубликовано в журнале «Юность» № 5 (132), 1966 Год издания: 1966Формат: fb2Язык: ruРазмер: 276 KbСкачиваний: 1219

Монументализм образа выдающегося футбольного тренера Валерия Лобановского, на протяжении более трёх десятилетий восходившего на труднодоступные турнирные пики, еще долго будет притягивать к себе как профессионалов, так и обычных любителей самой популярной в мире игры. В книге ветерана футбольной журналистики Украины Виталия Галинского повествуется о «терниях и звездах в творческой биографии Магистра игры в кожаный мяч» — Валерия Лобановского, заставившего футбольный мир переосмыслить, казалось бы, незыблемые постулаты и принципы. Книга написана в привлекательной стилевой манере, насыщена малоизвестными фактами, что, наверняка, гарантирует ей успех у самого взыскательного читателя.Год издания: 2002Формат: rtfЯзык: ruРазмер: 2202 KbСкачиваний: 1217