Хоккей вот уже более двух столетий является игрой, которая не только теряет свою популярность, но и приобретает больше сторонников. Это удивительный, подвижный, стремительный и вдохновенный вид спорта, который предоставляет спортсменам показать свое мастерство, который имеет большие возможности для роста и совершенствования мастерства. «История мирового хоккея» – это книга, из которой вы узнаете всё самое интересное о становлении и развитии этой игры. Год издания: 2013Формат: fb2Язык: ruРазмер: 249 KbСкачиваний: 1068Серия: Хоккей [Мельников]

Настоящее издание реально поможет тем, кто хочет не только спасти свою жизнь и сберечь здоровье, но и уметь постоять за себя, за своих родных и близких в современном агрессивном и жестоком мире. На его страницах изложены основы теории и практики боевого поединка, описаны и пошагово проиллюстрированы различные приемы и способы самообороны, активные и пассивные виды защиты, варианты противостояния противнику, вооруженному ножом, – как классические, так и нетрадиционные. Упор делается прежде всего на психологическую подготовку бойца, ведь конкретный поединок может происходить где и когда угодно, а длится он считанные секунды, что требует максимальной мобилизации не только физических, но и духовных сил.Год издания: 2014Формат: docЯзык: ruРазмер: 5869 KbСкачиваний: 1067

Лео Месси, Криштиану Роналду, Килиан Мбаппе – даже если вы не являетесь спортивным фанатом, вам точно знакомы эти имена. У них миллионы подписчиков в социальных сетях, они одни из главных героев массовой культуры, они – звезды футбола. Где-то в тени этих светил незаслуженно затерялась профессия тренера. Дитрих Шульце-Мармелинг с присущей немцам педантичностью описывает историю становления профессии тренера с момента рождения футбола, превращения его из игры джентльменов в игру работяг, а затем – в профессиональный спорт. Это подробный рассказ о тренерских идеях, новаторских тактических решениях и личностях, которые повлияли на развитие игры. Вам предстоит узнать: как родился британский стиль «бей – беги»; что такое «дунайская школа»; как была создана система «W-M»; почему «тотальный футбол» голландцев изменил философию игры; как Валерий Лобановский первым начал практиковать научный подход к игре; почему тренером «Барселоны» стал Гвардиола, а не Моуринью, и причем здесь Йохан Кройфф; как Юрген Клопп вдохнул в игру новую страсть; и еще много увлекательных страниц футбольной истории. У вас в руках история людей у бровки – тех, кто сделал футбол таким, каким мы его знаем сегодня. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. Перевод: Скрипина Карина ЛеонидовнаГод издания: 2023Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3657 KbСкачиваний: 1067

Все, что необходимо знать человеку для повышения качества и продолжительности жизни.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Год издания: 2019Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2093 KbСкачиваний: 1067

Автор книги, мастер спорта по самбо, председатель Федерации самбо Литвы, знакомит читателей с основными приемами этого популярного вида борьбы.Год издания: 1992Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 11383 KbСкачиваний: 1065

Анатолий Букреев – советский и казахстанский альпинист-высотник, заслуженный мастер спорта СССР, обладатель титула «Снежный барс», восходитель на одиннадцать восьмитысячников планеты, четыре раза достигший вершины Эвереста. Один из первых скайраннеров в СНГ, горный гид, работавший на больших высотах в Гималаях, фотограф и писатель. Его настоящая жизнь проходила в горах, где правит стихия. Имя Анатолия Букреева стало широко известным после трагической экспедиции на Эверест 1996 года, когда он спас троих граждан США, за что был удостоен премии Американского альпийского клуба имени Дэвида Соулса, которую вручают за спасение людей в горах с риском для собственной жизни. Анатолий тоже мог погибнуть в ту майскую ночь, когда на склоны Эвереста обрушился шторм, но он достиг своей финишной черты позже, 25 декабря 1997 года, в районе Аннапурны. Его жизнь оборвала лавина. Анатолий Букреев за свою короткую жизнь установил множество рекордов, своим примером он раздвигал границы человеческих возможностей и делал то, что большинству живущих на земле представляется невероятным, недосягаемым, непостижимым. Перед вами книга, посвященная жизни горовосходителя Анатолия Букреева, или «Буки», – как звали его в альпинистском сообществе. Ее написала журналист, автор книг об альпинизме Галина Муленкова, которая была лично знакома с Анатолием, с командой, где Букреев вырос как спортсмен и как личность, а также с представителями других поколений команды легендарного тренера Ерванда Ильинского. В книге описаны основные этапы жизни Букреева, наиболее значимые экспедиции и восхождения. Благодаря уникальным интервью, воспоминаниям его друзей и товарищей вы сможете взглянуть на героя книги по-новому. В формате a4.pdf сохранен издательский макет. Год издания: 2023Формат: fb2Язык: ruРазмер: 4647 KbСкачиваний: 1064

В книге рассказывается о разнообразных связях, существующих между математикой и шахматами: о математических легендах о происхождении шахмат, об играющих машинах, о необычных играх на шахматной доске и т.д. Затронуты все известные типы математических задач и головоломок на шахматную тему: задачи о шахматной доске, о маршрутах, силе, расстановках и перестановках фигур на ней. Рассмотрены задачи «о ходе коня» и «о восьми ферзях», которыми занимались великие математики Эйлер и Гаусс. Дано математическое освещение некоторых чисто шахматных вопросов - геометрические свойства шахматной доски, математика шахматных турниров, система коэффициентов Эло.Год издания: 1976Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 3032 KbСкачиваний: 1063

Формат: fb2Язык: ruРазмер: 15838 KbСкачиваний: 1057

Автобиографический трехтомник Гарри Каспарова «Мой шахматный путь» продолжает масштабные проекты «Мои великие предшественники» и «Современные шахматы» (РИПОЛ классик, 2003—2010). В него войдет около 300 лучших и наиболее памятных партий и окончаний 13-го чемпиона мира с подробными комментариями. Первый том содержит 100 партий и охватывает дочемпионский период творчества Каспарова (1973—1985). Каждая глава этой увлекательной книги — целая веха в его спортивной карьере.Год издания: 2011Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 11569 KbСкачиваний: 1056

Год издания: 1991Формат: fb2Язык: ruРазмер: 161 KbСкачиваний: 1056

Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 3293 KbСкачиваний: 1056Серия: Шахматы для детей

Вашему вниманию предлагается книга «Психология вратаря». Она окажет практическую помощь тренерам и преподавателям, самим спортсменам и другим заинтересованным лицам в освоении непростого, но интересного и весьма полезного пласта спортивной тренировки – ее психологической составляющей. Год издания: 2010Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1201 KbСкачиваний: 1055

Человек, который прокомментировал тысячи матчей, побывал на огромном количестве футбольных сражений в различных уголках мира, а потом в своем ежедневном шоу «Теория заговора» поделился эксклюзивной информацией из самых закрытых кабинетов – известный футбольный обозреватель, главный редактор «Радио Спорт» Николай Яременко собрал под одной обложкой информацию обо всех примечательных событиях очередного футбольного года, главным из которых станет чемпионат мира в Бразилии.Первенство России по футболу, чемпионат Украины, а также ведущие европейские чемпионаты – тур за туром, неделя за неделей. Уже сейчас можно заранее пережить все волнительные моменты футбольного года-2014, определить, где стоит побывать, когда будут играть любимые команды. Всесторонний взгляд, всеобъемлющий анализ от известного спортивного журналиста.Год издания: 2014Формат: fb2Язык: ruРазмер: 5975 KbСкачиваний: 1054

Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио тренировок, что можно кушать до и после кардио, а также польза и вред… Применяйте смело данные советы, однако обязательно перед применением проконсультируйтесь со своим врачём. Ни автор, ни издательство ЛитРес ответственности за применение рекомендаций, описанных в данной книге не несет. Год издания: 2022Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1104 KbСкачиваний: 1053

Многие девушки мечтают о подтянутом теле, но немногие догадываются, что секрет вовсе не в диетах, здоровом образе жизни, занятии спортом и даже в генетике. Все дело в изящных изгибах, которые завораживают мужчин с первого взгляда. В этой книге я делюсь накопленными знаниями, а именно – как сделать вашу фигуру привлекательной, а походку женственной. Вы научитесь с легкостью ощущать свое тело, наслаждаться им и позволять баловать своей красотой окружающих. Год издания: 2020Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1734 KbСкачиваний: 1051

Заслуженный мастер спорта, президент Всесоюзного клуба «Кожаный мяч» Михаил Павлович Сушков – ровесник русского футбола. Будучи актером и музыкантом по образованию, он долгое время сочетал свою деятельность в искусстве с игрой в футбол. Он не только играл в ведущих командах страны, но и был их тренером. Естественно, что в своей книге, говоря в основном о футболе, М. П. Сушков немало страниц посвящает и работе в театре. Литературная запись Ильи ЯКУБЗОНА Год издания: 1981Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1173 KbСкачиваний: 1050

Формат: docЯзык: ruРазмер: 674 KbСкачиваний: 1049

Книга раскрывает аспекты здоровья и долголетия, на которых я мало останавливался в первых двух книгах. Мы рассмотрим секреты похудения, пользу различных диет, сон, иммунитет, поговорим о человеке будущего, вредных привычках, мозге, переключении внимания. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Год издания: 2021Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2639 KbСкачиваний: 1048

В монографии представлено теоретико-методологическое обоснование развития интеллектуальных способностей подростков в современных условиях спортивной деятельности и организационные аспекты оптимизации интеллектуальной подготовки юных спортсменов на этапах начальной и углубленной спортивной специализации. Монография адресована широкому кругу специалистов, ученых и практиков, работающих в сфере детско-юношеского спорта и осуществляющих комплексное обеспечение подготовки спортивного резерва, а также студентам профильных вузов, изучающим курсы «Психология физического воспитания и спорта», «Теория и методика физической культуры и спорта», «Психолого-педагогическое мастерство тренера» и другие профильные дисциплины. Год издания: 2013Формат: fb2Язык: ruРазмер: 12109 KbСкачиваний: 1047

Секреты успешного силового тренинга для пожилых атлетов Посвящается Моему отцу, Дику Кубику (Dick Kubik), который рубится с железом уже на протяжении половины столетия. Всем пожилым атлетам всего мира - и всем молодым атлетам, которые постареют так быстро что не успеют заметить! Предисловие от Вильяма Ф. Хинберна (William F. Hinbern) "Присмотрись к любым популярным «журналам про мышцы», которые когда-либо публиковались и ты увидишь, что большинство их, исключает некоторую группу людей. И что же это за группа? Это те кому за 40 лет..." Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 1145 KbСкачиваний: 1044