Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 678 KbСкачиваний: 970

Год издания: 1937Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 1657 KbСкачиваний: 970

Эта книга предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для борьбы с лишним весом. Книга написана автором, с детства страдающим ожирением, о том как он похудел на 60 кг., набрал форму, несмотря на то что уже далеко за 40. Про его жизнь “ДО”, где присутствовали зажоры и алкоголь, про несколько попыток, направленных на борьбу с этим недугом, про диеты и срывы, и про поиск волшебного ключа к трансформации, который всё же был найден. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Год издания: 2023Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1842 KbСкачиваний: 966

Книги с названием «Автопортрет гения» у Капабланки нет. И, тем не менее, она вся - от начала до конца - написана им! Этот двухтомник поистине уникален. В нем впервые собраны все партии третьего чемпиона мира с его собственными комментариями, прошедшие компьютерное тестирование «по Каспарову», а также воспоминания, интервью, статьи, обзоры и заметки Капабланки, большей частью переведенные на русский язык тоже впервые (как и великолепное эссе О. Чагодаевой «Молодые годы Капабланки»). По сути дела, это «Моя шахматная карьера», только охватывающая весь творческий путь великого кубинца! Таким образом, перед вами и прекрасный учебник шахмат, и единственная в своем роде автобиография Капабланки. Первый том охватывает период с 1901 по 1921 год, включая матч с Маршаллом, турниры в Сан-Себастьяне и Петербурге, а также матч на первенство мира с Ласкером . Под общей редакцией Сергея Воронкова. Составители Сергей Воронков и Михаил Соколов. Специальная редакция Олег Стецко. Художник Евгений Пермяков . Перевод: Ельков Андрей НиконоровичГод издания: 2003Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 4467 KbСкачиваний: 965

27 – мой игровой номер. Уже и не вспомню, почему его взял. Он мне сразу чем-то понравился. Может, потому, что семерка – счастливое число, а 27 – это дважды семь. Этот номер все уже связывают со мной. И мне приятно так выделяться. Когда даю автограф болельщикам, ставлю рядом 27. Это число у меня на номере машины, среди цифр телефона, штамповано на клюшках. И поэтому я решил что в моей автобиографии должно быть 27 глав. Это словно мой публичный дневник. Когда-нибудь, ближе к ста годам, я сяду в кресле-качалке у камина, стану перелистывать свою жизнь по страницам. И удивлюсь: черт возьми, мне есть, что вспомнить! Год издания: 2007Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1684 KbСкачиваний: 964

Формат: docЯзык: ruРазмер: 1393 KbСкачиваний: 963

В книге рассматриваются теория и практика шиацу — системы воздействия на жизненно важные центры при помощи пальцев рук, дакэн-тай-дзюцу — техника ударов по уязвимым точкам, приемы реанимации каппо, болевые приемы джиу-джитсу, упражнения цигун, способствующие гармонии души и тела, и мандаринская гимнастика — уникальный метод, дарующий здоровье и долголетие. Для широкого круга читателей. Год издания: 2006Формат: fb2Язык: ruРазмер: 13349 KbСкачиваний: 962

История австралийского спортсмена-паралимпийца, который в молодости был весьма перспективным регбистом, пока случай не усадил его в инвалидное кресло. Тем не менее, Джон нашел в себе силы не только не сдаться, но и помогать другим инвалидам найти себя в спорте. Для широкого круга читателей. Год издания: 2016Формат: fb2Язык: ruРазмер: 921 KbСкачиваний: 961

Документальная повесть об одной из самых драматичных страниц в истории отечественного футбола ─ расформировании команды ЦДСА в августе 1952 года. Опубликована в журнале «Спортивные игры» 1988 год, №№ 6; 7; 8; 9; 10. В сокращенном варианте публиковалась в журнале «Юность» №8, 1988 год, под названием «Была команда ЦДКА...» Год издания: 1988Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1318 KbСкачиваний: 961

Кому из молодых людей не хочется в совершенстве овладеть искусством каратэ—популярным восточным единоборством? Этому поможет предлагаемая книга. В ней рассказывается об истории развития этого вида спорта, об основных элементах техники. Описываются также основные приемы борьбы, методика обучения, организация тренировочного процессаГод издания: 1991Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 2096 KbСкачиваний: 959

Великий кубинец незадолго до кончины прочел курс лекций по радио. После его смерти эти лекции были изданы в виде небольшой книжки, перевод которой и предлагается вниманию читателя. Капабланка адресовал свои лекции тем шахматистам, которые знакомы с правилами игры и хотят знать, как им совершенствоваться. Книга выходит в серии «Библиотечка шахматиста» и адресована широким кругам любителей шахмат.Год издания: 1976Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 1171 KbСкачиваний: 958

Джим Райан - бегун из США на средние дистанции в 1960-ые годы, рекордсмен мира на дистанциях 880 ярдов, 1500 метров и 1 миля. Участник Олимпийских игр 1964, 1968 и 1972 годов. Причём, во время Олимпиады в Токио-64 он ещё школьником попал в национальную олимпийскую сборную, чем вдохновил молодёжь США, а тренеров по всему миру заставил пересмотреть возможности юношей в беге на выносливость. На Олимпиаде 1968 года в Мехико занял второе место, проиграв тактически бег кенийцу Кипчого Кейно. В этой книге из серии "Звезды мирового спорта" рассказывается о жизненном и спортивном пути выдающегося спортсмена, о том, как он достиг вершин в спорте. Книга рассчитана на широкий круг любителей спорта. Перевод: Макаров А. Н.Год издания: 1974Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3172 KbСкачиваний: 955

Познавательные психические процессы играют большую роль в учебе, службе и боевых действиях воина. На основе этих процессов происходит усвоение воином учебного материала в ходе обучения и воспитания, ориентировка в окружающей обстановке при выполнении боевого задания, в бою ,об этом данная книга.Год издания: 1961Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 3171 KbСкачиваний: 955

Грядущий год особенный для России. Город Сочи принимает зимние Олимпийские игры! Из нашей книги вы узнаете историю Олимпийских игр, олимпийского огня и олимпийского движения. Мы расскажем вам обо всех видах спорта, вошедших в современные зимние Олимпийские игры, поведаем о юношеских, паралимпийских и дефлимпийских играх… Вспомним страны-победители и их чемпионов, дадим расписание Игр в Сочи с указанием арен…Год издания: 2013Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3665 KbСкачиваний: 954

В своей автобиографии американская гимнастка Симона Байлз рассказывает о том, как, опираясь на веру, поддержку семьи и умение преодолевать любые препятствия, стала одной из самых знаменитых и выдающихся спортсменок в мире. Из книги вы узнаете: • Как вера и семья помогали Симоне идти вперед и сохранять позитивный настрой. • Как ей удавалось соревноваться на мировом уровне и одновременно получать удовольствие от жизни. • Что происходит за кулисами гимнастических соревнований, включая Олимпийские игры. • Какие события и испытания ей пришлось пережить на пути из приемной семьи до желанного места в Олимпийской сборной США и мировой славы. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Перевод: Голыбина Ирина ДмитриевнаГод издания: 2022Формат: fb2Язык: ruРазмер: 6423 KbСкачиваний: 954

Выиграли как-то слоны у муравьев в футбол со счетом 5:0. Подходят потом к побежденным, говорят: — Вы уж, мужики, извините, что мы троих ваших раздавили, ладно? — Да ладно, футбол есть футбол, — с достоинством ответили муравьи. — Мы ведь тоже жестко играли. …Все остальные истории, собранные в этой книге, такие же смешные. Но только правдивые… Год издания: 1993Формат: fb2Язык: ruРазмер: 106 KbСкачиваний: 953

Формат: docЯзык: ruРазмер: 1953 KbСкачиваний: 950

Эта книга была задумана мною как пособие в иллюстрациях для изучающих Кекусин Карате. Она также будет полезна для людей, изучающих другие стили. Всегда существовали и будут существовать различия в технике, передаваемой из страны в страну, от учителя к учителю. Поэтому намерением автора не было продемонстрировать как техника должна исполняться, в абсолютной форме, а скорее показать как данная техника может быть выполнена в принципе. При правильном использовании, эта книга поможет каждому изучающему каратэ достичь более высокого и искусного уровня.Год издания: 1994Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 12531 KbСкачиваний: 950

Год издания: 1939Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 992 KbСкачиваний: 948

Год издания: 1998Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 76077 KbСкачиваний: 947