Автор книги — заслуженный тренер СССР А. Кобленц, наставник экс-чемпиона мира Михаила Таля. В ней рассказывается о том, что такое шахматная комбинация, как она создается, из каких элементов складывается. Но цель книги не только в том, чтобы познакомить начинающего шахматиста с основами комбинационной игры, главное — научить его ценить в шахматах красоту. От автора: Дорогие друзья! Знакомясь с этой работой, вы сможете незримо присутствовать на занятиях моих учеников в Рижском шахматном клубе. В процессе обучения я стараюсь не только ознакомить ребят с важнейшими комбинационными идеями и приемами, но и развить у них чувство прекрасного, без которого, на мой взгляд, немыслимо глубокое проникновение в волшебный мир комбинаций. Шахматист может только в том случае считать себя настоящим художником, если ему удалось раскрыть тайны глубоких комбинационных идей, стать творцом этого своеобразного и загадочного мира. Но путь к овладению мастерством тернист. Поэтому особое значение я придаю самостоятельным занятиям. Практика показывает, что систематический анализ различных позиций, решение задач и этюдов намного ускоряют развитие комбинационного зрения, приучают ребят самостоятельно мыслить, не теряться в неожиданных и сложных ситуациях. Надеюсь, что знакомство с этой книгой поможет вашему совершенствованию и доставит немало приятных минут.Год издания: 1980Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 4697 KbСкачиваний: 804

Людмила Коробешко – первая россиянка, трижды выполнившая программу «7 Вершин», трехкратная восходительница на Эверест, дважды побывавшая на Северном и Южном полюсах, занимается альпинизмом и организацией экспедиций более 20 лет, имеет около 100 восхождений различной степени сложности, вплоть до 5Б, совершила более 50 восхождений на Эльбрус в роли гида. Книга «Ген высоты. 2.0. Женский взгляд» – это не только продолжение бестселлера «Ген Высоты» Александра Абрамова, это еще и многогранная биография женщины, которая достигла невероятных высот и ежедневно вдохновляет своих поклонников, друзей и близких на новые свершения. С этой книгой вы отправитесь в захватывающую экспедицию на Северный полюс и Эверест, поучаствуете в съемках фильма и, конечно же, испытаете те трудности, с которыми сталкиваются альпинисты на восхождении. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. Год издания: 2023Формат: fb2Язык: ruРазмер: 5852 KbСкачиваний: 803

Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 2625 KbСкачиваний: 802Серия: Шахматы для детей

Сын бывшего хоккеиста NHL, Крис Джерико, подрастая в Виннипеге, хотел в будущем овладеть двумя профессиями. Отбросив рациональное мышление, Крис хотел быть рестлером или рок звездой, и с 14 лет начал работать в направлении этой цели. Рестлер или рок звезда...Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1327 KbСкачиваний: 801

• Что на самом деле способно продлить нашу жизнь. • Почему нам требуются периоды регрессии, а постоянный рост – это плохо. • Как обмануть свой организм, замедлив метаболизм и при этом не голодая. • Какие продукты питания способны продлить молодость и красоту. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным открытиям науки в области долгожительства. Перевод: Люмина Александра В.Год издания: 2026Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3534 KbСкачиваний: 799

Мышечная сила — это здоровье и красота, высокая работоспособность и умение владеть собой. Как же развить силу? Ответ на этот вопрос дается в брошюре. В ней приведены эталоны пропорциональной атлетической фигуры, описаны правила тренировок с отягощениями для укрепления мышц и устранения недостатков телосложения. Читатель узнает о том, как избавиться от излишней массы тела. Адресовано молодежи. Год издания: 1988Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2063 KbСкачиваний: 798

История одного из лучших турниров за все время существования футбола, где за 18 дней было поставлено множество рекордов, родилась целая нация, а финал стал, по мнению многих специалистов, самой большой футбольной неожиданностью ХХ века. Факты, слухи, пристальное знакомство с командами, нескучная аналитика и самые невероятные результаты: все это вы найдете в книге историка Егора Мичурина о чемпионате мира-1954. Год издания: 2023Формат: fb2Язык: ruРазмер: 5701 KbСкачиваний: 797

Борис Александрович Порфирьев родился в 1919 году в г. Советске Кировской области в семье служащих. Окончил среднюю школу в г. Вятке (Киров), затем учился на историческом факультете Ленинградского государственного университета, откуда ушёл на фронт и участвовал в обороне Ленинграда. Писать он начал на фронте. В 1945—1946 годах в журнале «Огонёк» был опубликован цикл фронтовых рассказов Б. Порфирьева, с них и начинается его писательская биография. В книгу вошли две первые части трилогии («Бенефис Ефима Верзилина», «Цирк „Гладиатор"»), объединённые общим названием. Роман рассказывает о самородках из народа, отдавших все силы русскому спорту, об их непростых судьбах в начале ХХ века. Главным героям романа — честному и отзывчивому борцу Ефиму Верзилину; искреннему и доверчивому Никите Сарафанникову; переживающему внутренний разлад репортёру Коверзневу; талантливому борцу, добродушному, но морально неустойчивому Ивану Татаурову — приходится пройти через многие испытания, прежде чем определить своё место в жизни. Наряду с вымышленными героями в романе выведены и лица исторические— император Николай II, военный министр Сухомлинов, борцы Поддубный, Заикин и другие. Действие романа развивается на широком историческом и социальном фоне, что придаёт повествованию особое напряжение и драматизм. Год издания: 2021Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1594 KbСкачиваний: 796

Как стать лучшей версией себя? Какие для этого выполнять упражнения, чем питаться, как одеваться, что читать и как мыслить? Об этом нам расскажет в своей книге Соня Некс – популярная российская instaблогер, фитнес-модель, хореограф и молодая мама. Соня поделится, как идти к своей цели и добиваться ее, не пасовать перед трудностями и все успевать, радоваться жизни и радовать других. 720 000 подписчиков в Instagram следят за ее публикациями затаив дыхание! Год издания: 2019Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2507 KbСкачиваний: 795

Книга – сборник упражнений лечебной гимнастики для лечения основных проблем с опорно-двигательным аппаратом от практикующего инструктора ЛФК и йоги. Состоит полностью из простых и доступных упражнений и рекомендована к самостоятельным тренировкам.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста Год издания: 2022Формат: fb2Язык: ruРазмер: 23412 KbСкачиваний: 795

Книга чемпиона мира Г. К. Каспарова посвящена двум матчам за шахматную корону с А. Е. Карповым. Автор подробно рассказывает о ходе спортивной борьбы, комментирует все партии двух поединков— 1985 года (Москва) и 1986 года (Лондон — Ленинград). Каспаров: «Два матча»... Почему в книгу включены только два из трех, сыгранных мной на высшем уровне матчей с Анатолием Карповым? Потому ли, что в одном из этих матчей я завоевал звание чемпиона мира, а в другом успешно защитил этот титул? …Конечно, куда приятнее и легче комментировать партии выигранного сражения, особенно когда цена победы столь высока. И тот естественный душевный подъем, который охватывает человека, добившегося заветной цели, просто необходим для такой ответственной работы, как тщательный анализ и комментирование партий матча на первенство мира…»Год издания: 1987Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 4177 KbСкачиваний: 794

Достижения в спорте наших близких людей неизменно вызывает в нас чувство гордости. Мы болеем и переживаем за них, будучи простыми зрителями на соревнованиях, вместе с ними переживаем все тяготы повседневных тренировок. Чувство гордости за хоккеистов мы испытываем вдвойне, так как наши команды покрыли себя незабываемой славой побед на международных соревнованиях, на чемпионатах мира и на Олимпийских играх. Перед вами уникальное пособие, которое поможет вам узнать все особенности подготовки юного хоккеиста. Год издания: 2013Формат: fb2Язык: ruРазмер: 182 KbСкачиваний: 793Серия: Хоккей [Мельников]

«Книга рассказывает о спортивном пути Маноэла дос Сантоса Гарринчи, двукратного чемпиона мира по футболу — 1958, 1962 годов, лучшего правого крайнего нападения всех времён». Год издания: 1988Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1745 KbСкачиваний: 790

Меня зовут Никита Иванкин- фитнес тренер и специалист в области питания. В книге подробно рассказал про трудности с которыми можно столкнуться на пути к цели. Разобрал психологические моменты, разобрал питание при снижении веса и тренировки. Дал советы, как нужно питаться и тренироваться. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста Год издания: 2024Формат: fb2Язык: ruРазмер: 323 KbСкачиваний: 790

«Шахматный калейдоскоп» - научно-популярная книга двенадцатого чемпиона мира по шахматам Анатолия Карпова и шахматного литератора и мастера спорта СССР Евгения Гика. Книга входит в серию изданий физико - математической тематики «Библиотечка "Квант"», будучи одной из четырех книг серии на шахматную тему. Издание состоит из трех независимых друг от друга частей. В первой - «Одиннадцать шахматных страниц» - авторы рассказывают о различных аспектах шахматного искусства , о матче на первенство мира, этюды , шахматные головоломки, комбинации и тому подобное. Вторая часть посвящена игре компьютеров в шахматы . Последняя, ​​третья часть, описывает пятнадцать известных партий Анатолия Карпова с личными комментариями чемпиона. Перевод на украинский язык Евгения Черного для издательского объединения «Высшая школа».Год издания: 1983Формат: djvuЯзык: ukРазмер: 5094 KbСкачиваний: 788

Чек-лист упражнений, которые помогут тебе получить заряд бодрости и радости на целый день! Мы рекомендуем заниматься всей семьей, так веселее. Год издания: 2019Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3827 KbСкачиваний: 788

"Эта партия - в коллекцию к Мацукевичу"! Так часто говорят о ярких и поучительных коротких поединках на шахматной доске. Фамилия автора, известного мастера, писателя и журналиста, многолетнего ведущего постоянной рубрики "Кафе 13" в журнале "64", давно стала нарицательной. Анатолий Александрович собрал самую большую в мире коллекцию миниатюр, и по праву считается крупнейшим специалистом по теме, на которую написана книга. Перед вами своеобразный учебник дебютной борьбы, который поможет вам не только быстро выигрывать, но и быстро не проиграть. Для широкого круга любителей шахмат.Год издания: 2014Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 5561 KbСкачиваний: 785Серия: Шахматный университет #78

Перевод: Калиш Анджей, Хома Олег ИгоревичФормат: mobiЯзык: ruРазмер: 24 KbСкачиваний: 785

Новая полная биография теннисного гения начинается с завоевания им 18-го титула на турнире «Большого шлема» в Мельбурне и описывает историю жизни этого уникального виртуоза мяча. Автор подробно пишет о том, кто сыграл главную роль в уникальной карьере теннисиста и почему влияние Федерера на теннис продлится и после окончания его активных выступлений в спорте. Для широкого круга читателей. Перевод: Борич Сергей ЭриковичГод издания: 2020Формат: fb2Язык: ruРазмер: 4825 KbСкачиваний: 785

Брошюра адресована тем, кто уже начал регулярно самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой. Автор приводит усложненные комплексы упражнений на тренажерах, дает много полезных советов: как тренироваться, избегая травм, как правильно питаться атлету. Для широкого круга занимающихся атлетизмом. Год издания: 1991Формат: fb2Язык: ruРазмер: 850 KbСкачиваний: 784