Формат: fb2Язык: ruРазмер: 20 KbСкачиваний: 826

Красно-синие... Футбольный клуб ЦСКА с полным основанием можно назвать уникальным. Вряд ли найдется другая такая команда в мире, история которой была бы столь насыщена трагедиями, феерическими победами, несправедливыми поражениями, космическими взлетами и продолжительными падениями. В книге описываются самые яркие матчи, судьбы наиболее известных игроков и тренеров. Игорь Акинфеев, Валерий Газзаев, Евгений Гинер, Юрий Жирков, братья Березуцкие, Леонид Слуцкий. Это не буклет с минимумом текста и сухой статистикой. Это документально-художественное произведение, воплощающее в себе множество различной информации, цитат футболистов и специалистов, фанатских кричалок. Причем любые сомнительные высказывания добавят только интереса к книге. Болельщики страсть как любят поспорить. Эта книга настоящее пиршество для футбольного гурмана. Уж для армейского болельщика — точно!Год издания: 2010Формат: rtfЯзык: ruРазмер: 2476 KbСкачиваний: 826

Автор книги — заслуженный тренер СССР А. Кобленц, наставник экс-чемпиона мира Михаила Таля. В ней рассказывается о том, что такое шахматная комбинация, как она создается, из каких элементов складывается. Но цель книги не только в том, чтобы познакомить начинающего шахматиста с основами комбинационной игры, главное — научить его ценить в шахматах красоту. От автора: Дорогие друзья! Знакомясь с этой работой, вы сможете незримо присутствовать на занятиях моих учеников в Рижском шахматном клубе. В процессе обучения я стараюсь не только ознакомить ребят с важнейшими комбинационными идеями и приемами, но и развить у них чувство прекрасного, без которого, на мой взгляд, немыслимо глубокое проникновение в волшебный мир комбинаций. Шахматист может только в том случае считать себя настоящим художником, если ему удалось раскрыть тайны глубоких комбинационных идей, стать творцом этого своеобразного и загадочного мира. Но путь к овладению мастерством тернист. Поэтому особое значение я придаю самостоятельным занятиям. Практика показывает, что систематический анализ различных позиций, решение задач и этюдов намного ускоряют развитие комбинационного зрения, приучают ребят самостоятельно мыслить, не теряться в неожиданных и сложных ситуациях. Надеюсь, что знакомство с этой книгой поможет вашему совершенствованию и доставит немало приятных минут.Год издания: 1980Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 4697 KbСкачиваний: 825

Перевод: Калиш Анджей, Хома Олег ИгоревичФормат: mobiЯзык: ruРазмер: 24 KbСкачиваний: 825

[b]Книга-справочник знакомит любителей футбола с историей популярной команды ЦСКА. Приводятся результаты игр в чемпионатах и кубковых турнирах СССР и России, в евро-кубках, биографические сведения о руководителях и футболистах ЦСКА-2001, а также о 175 наиболее известных игроках, тренерах и спортивных работниках ЦСКА. Собраны данные о командах Вооруженных Сил, выступавших в чемпионатах СССР. ВВС, ВМС и МВО. Даны расписание игр ЦСКА в сезоне 2001 года, календарь игр СДЮШОР ЦСКА в чемпионате Москвы.[/b]Год издания: 2001Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 3886 KbСкачиваний: 825

Подробное исследование творчества четвертого чемпиона мира. 1-й том монографии посвящен жизни и творчеству великого русского шахматиста А. А. Алехина. На большом фактическом материале автор рассказывает о спортивном и жизненом пути, дает анализ его творчества, вклада в теорию дебютов, рассматривает комбинации и тактические удары, различные способы атаки на короля. В книгу вошли около 200 прокомментированных партий. 2-й том посвящен стратегическому искусству первого русского чемпиона мира, его вкладу в теорию и практику шахматных окончаний. В книге приводится свыше 170 прокомментированных партий и окончаний.Год издания: 1982Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 5063 KbСкачиваний: 825

Данная статья призвана, не рассказывать о пользе ката Сантин и не о том, как его нужно выполнять. Об этом уже сказано и написано достаточно много. А показать последовательность и методику изучения данного упражнения. Год издания: 2006Формат: docЯзык: ruРазмер: 141 KbСкачиваний: 824

На счету автора знаковые бои профессионалов по тайскому боксу в «Центральном» ресторане. Это сегодняшнее новшество — когда спорт особенно коммерциализован и сплетается с шоу-бизнесом — достаточно твёрдо заявило о себе в Новосибирске. Рассказ о новом явлении в спортивной жизни Новосибирска. 1993 г. Год издания: 2022Формат: fb2Язык: ruРазмер: 5417 KbСкачиваний: 823

Книга чемпиона мира Г. К. Каспарова посвящена двум матчам за шахматную корону с А. Е. Карповым. Автор подробно рассказывает о ходе спортивной борьбы, комментирует все партии двух поединков— 1985 года (Москва) и 1986 года (Лондон — Ленинград). Каспаров: «Два матча»... Почему в книгу включены только два из трех, сыгранных мной на высшем уровне матчей с Анатолием Карповым? Потому ли, что в одном из этих матчей я завоевал звание чемпиона мира, а в другом успешно защитил этот титул? …Конечно, куда приятнее и легче комментировать партии выигранного сражения, особенно когда цена победы столь высока. И тот естественный душевный подъем, который охватывает человека, добившегося заветной цели, просто необходим для такой ответственной работы, как тщательный анализ и комментирование партий матча на первенство мира…»Год издания: 1987Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 4177 KbСкачиваний: 818

Меня зовут Никита Иванкин- фитнес тренер и специалист в области питания. В книге подробно рассказал про трудности с которыми можно столкнуться на пути к цели. Разобрал психологические моменты, разобрал питание при снижении веса и тренировки. Дал советы, как нужно питаться и тренироваться. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста Год издания: 2024Формат: fb2Язык: ruРазмер: 323 KbСкачиваний: 816

Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта Л. К. Серовой, продолжает цикл методической литературы по специальности «Настольный теннис». В спортивной деятельности выделяются два главных действующих лица – тренер и спортсмен. Их взаимодействие можно представить в виде социальной системы управления, где тренер – субъект управления, а спортсмен – объект управления. Учебное пособие может быть полезно не только для преподавателей, но и для тренеров различных категорий по игровым видам спорта. Год издания: 2016Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1704 KbСкачиваний: 814

«Шахматный калейдоскоп» - научно-популярная книга двенадцатого чемпиона мира по шахматам Анатолия Карпова и шахматного литератора и мастера спорта СССР Евгения Гика. Книга входит в серию изданий физико - математической тематики «Библиотечка "Квант"», будучи одной из четырех книг серии на шахматную тему. Издание состоит из трех независимых друг от друга частей. В первой - «Одиннадцать шахматных страниц» - авторы рассказывают о различных аспектах шахматного искусства , о матче на первенство мира, этюды , шахматные головоломки, комбинации и тому подобное. Вторая часть посвящена игре компьютеров в шахматы . Последняя, ​​третья часть, описывает пятнадцать известных партий Анатолия Карпова с личными комментариями чемпиона. Перевод на украинский язык Евгения Черного для издательского объединения «Высшая школа».Год издания: 1983Формат: djvuЯзык: ukРазмер: 5094 KbСкачиваний: 813

Давно хочешь избавиться от лишних килограммов? У тебя не хватает времени, чтобы привести себя в форму? Не хочешь тратиться на абонемент в спортзал или на дорогое громоздкое оборудование для тренировок? Хочешь добиться максимального результата минимальными усилиями? Тогда пилатес у стены – отличное решение! Он учитывает все эти проблемы и помогает эффективно снизить вес и получить стройное подтянутое тело. Книга «Пилатес у стены» представляет собой программу тренировок из более чем 50 упражнений. Они тщательно отобраны, охватывают широкий спектр групп мышц и предлагают варианты как для новичков, так и для продвинутых. Все упражнения сопровождаются подробными инструкциями и иллюстрациями, поэтому ты точно сделаешь все правильно, а их разнообразие гарантирует, что тренировка никогда не станет монотонной и скучной! Что ты сможешь получить от этого уникального руководства? • стройное и подтянутое тело: пилатес у стены укрепляет мышцы и помогает избавиться от лишних килограммов; • эффективные упражнения в домашних условиях: ты сможешь добиться максимальных результатов без посещения спортзала; • экономия: не нужно тратить деньги на абонемент, персонального тренера и дорогой инвентарь для тренировок; • быстрый результат: уже через несколько недель ты будешь гордиться заметными изменениями; • душевное равновесие: ты укрепишь не только тело, но и разум, обретешь покой и улучшишь концентрацию внимания. Ты можешь выполнять упражнения в любое удобное время всего 15 минут в день. Тебе понадобится только стена и желание обрести фигуру мечты. Начни путь к здоровой и счастливой жизни уже сегодня! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Перевод: Бочкарева Кристина ЕвгеньевнаГод издания: 2025Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1829 KbСкачиваний: 812

Год издания: 2005Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 3623 KbСкачиваний: 807

"Эта партия - в коллекцию к Мацукевичу"! Так часто говорят о ярких и поучительных коротких поединках на шахматной доске. Фамилия автора, известного мастера, писателя и журналиста, многолетнего ведущего постоянной рубрики "Кафе 13" в журнале "64", давно стала нарицательной. Анатолий Александрович собрал самую большую в мире коллекцию миниатюр, и по праву считается крупнейшим специалистом по теме, на которую написана книга. Перед вами своеобразный учебник дебютной борьбы, который поможет вам не только быстро выигрывать, но и быстро не проиграть. Для широкого круга любителей шахмат.Год издания: 2014Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 5561 KbСкачиваний: 805Серия: Шахматный университет #78

Керцман, Дж. Современные спортивные ножи от ведущих производителей. Иллюстрированный справочник. /Пер. с англ./ - М.: «Омега»,2007, 160с. ISBN 5-465-01010-Х Иллюстрированный справочник «Современные спортивные ножи» состоит из статей прославленных ножовщиков мира, - тех, у кого за спиной много лет успешной работы с сфере производства и торговли ножами. Тематический упор сделан на методы производства и использования спортивных ножей, предназначенных для использования в экстремальных условиях, во время походов, спортивных состязаний и вообще, в различных жизненных ситуациях. В книге подробно и доступно рассказано о процессе изготовления клинкового оружия - от дизайна и выбора материалов до использования и способах ношения. Незаменимый источник практической информации для любителей и профессионалов. Год издания: 2007Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 13808 KbСкачиваний: 805

На страницах книги мы объективно рассмотрим выступления нашей команды и ее соперников по группе в отборочном цикле. Познакомимся ближе с главным тренером сборной Диком Адвокатом, игроками сборной и их соперниками.В книге вы найдете статистическую информацию, ознакомитесь с оценками и комментариями команд-соперников, ведущих футбольных экспертов. Мы попытаемся составить свой прогноз выступления сборной России на чемпионате Европы. Оценим шансы соперников, просчитаем возможные варианты развития событий и наметим наш путь к победе.Год издания: 2011Формат: fb2Язык: ruРазмер: 11370 KbСкачиваний: 804

Самооборона – это один из основных инстинктов любого живого существа или даже целого государства, которое можно рассматривать как подобие живого организма со всеми присущими ему функциями. Если животные защищаются и нападают с помощью зубов и когтей, то люди могут использовать для этой цели оружие. Главное здесь важен сам принцип использования в бою или в работе чужеродных предметов, не являющихся составной частью тела. Подручные средства являются неотъемлемой частью боя, и вписывается в структуру рукопашных действий. Предназначено для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков личной безопасности.Год издания: 2020Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 19721 KbСкачиваний: 804

Формат: docЯзык: ruРазмер: 471 KbСкачиваний: 803

Формат: fb2Язык: ruРазмер: 519 KbСкачиваний: 803