«Книга — документальный репортаж из-за кулис профессионального бокса. В ней рассказано о темных махинациях дельцов от спорта, о боксерских синдикатах, долгие годы диктовавших свои правила не только боксерам, но и зрителям. Автор рассказывает о судьбе большого спортсмена в странах капитала, где все продается и покупается, на примерах звезд профессионального ринга: Джо Луиса, Флойда Паттерсона, Ингемара Юханссона, Сонни Листона, Кассиуса Клея». 2-е издание, дополненное и переработанное. — М.: Физкультура и спорт, 1982. — 191 с. Год издания: 1982Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1200 KbСкачиваний: 774

Год издания: 2008Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 1259 KbСкачиваний: 774

Как оценить роль восьмидесятых годов в истории СССР и России? Каждый ответит на этот вопрос по-своему. Кто-то отметит такие достижения советских политиков, спортсменов и деятелей искусства, как Олимпиада-80, начавшееся с перестройкой смягчение цензуры и последовавшее за ним активное развитие кино, театра и музыкальной индустрии. Кто-то вспомнит про уменьшение влияния СССР на мировую политику, выразившееся в «бархатных революциях» в Восточной Европе и в международных санкциях, и про сбитый южнокорейский «Боинг». А кто-то скажет про громкие коррупционные скандалы и про разнузданное поведение хулиганов-подростков, часть из которых станет в девяностые настоящими бандитами. Да, этому времени, как и почти любому периоду в истории человечества, сложно дать однозначную оценку. Но вместе с тем милый олимпийский Мишка и первые осторожные шаги неофициальной культуры из подполья часто вызывают у помнящих это десятилетие улыбку и навевают ностальгию… Ну а отрицательные черты эпохи можно воспринимать как уроки истории, которые важно выучить с первого раза. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. Год издания: 2025Формат: fb2Язык: ruРазмер: 7903 KbСкачиваний: 774

Книга предназначена для женщин. В ней в увлекательной форме рассказывается об одной из основных проблем современных женщин — поддержании веса. Приводятся рациональные режимы питания, подробные таблицы калорийности продуктов и объемный комплекс физических упражнений, предложенные опытными специалистами. Особый интерес представляют письма самих женщин, составляющие основу книги, в которых они делятся опытом борьбы за стройность фигуры, предостерегают от возможных ошибок. Книга рассчитана на массового читателя. Год издания: 1985Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 5311 KbСкачиваний: 774

Почему не получается сбросить лишний вес? Как научиться слушать свое тело? Как жить в гармонии с собой и принять себя? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в книге «Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте». Юлия Хадарцева, психолог-расстановщик, поможет глубоко разобрать актуальную проблему лишнего веса через авторские практики, медитации и расстановки. Наше тело – не просто внешняя оболочка, благодаря которой мы существуем на этой планете, но и отражение нас самих. Именно через тело мы проявляем себя, чувствуем и живем, поэтому так важно бережное и чуткое отношение к себе. Лишние килограммы часто заставляют нас не любить себя и свое тело, а значит, и отторгать собственную жизнь. Из книги вы узнаете, как не связывать еду с эмоциями и не быть заложником лишнего веса. Вы окунетесь в свою родовую систему, в которой глубоко засели травмы, влияющие на ваше тело, а также поймете, как действуют на похудение кармические программы. Внутри книги вы найдете авторские примеры меню для похудения и аффирмации для красоты и стройности. В формате PDF A4 сохранен издательский макет. Год издания: 2025Формат: fb2Язык: ruРазмер: 7176 KbСкачиваний: 772

Формат: fb2Язык: ruРазмер: 13 KbСкачиваний: 770

«Гонка за лидерство» – это убедительный автопортрет современного автоспорта, столь необходимый для достижения вершин в самой популярной гоночной серии. Браун оценивает свою карьеру, методы и ошибки, чтобы раскрыть уникальный мир «Формулы-1» – беспощадного мира, где каждые секунда и дюйм имеют решающее значение.Год издания: 2021Формат: epubЯзык: ruРазмер: 3236 KbСкачиваний: 768

Массовый и любительский уровни спорта не требуют отбора. А профессиональный спорт, спорт высших достижений обязательно предполагают отбор наиболее одаренных в спортивном отношении людей, и их специальную подготовку к участию в соревнованиях высокого ранга. Если не делать отбора, то тренер, грамотный и умелый специалист, может много лет работать с непригодным спортсменом, и в результате не вырастить из него мастера. В данной книге методика спортивного отбора разработана по принципам и технологии отбора в других профессиях. Книга будет полезна тренерам, специалистам по спортивному отбору, психологам спорта, профессиональным спортсменам, студентам физкультурных вузов и слушателям факультетов повышения квалификации. Год издания: 2011Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1253 KbСкачиваний: 768

[b]Название:[/b] Арийские и еврейские шахматы [b]Автор:[/b] Алехин А. А. [b]Издательство:[/b] Русская Правда [b]Год:[/b] 2009 [b]Описание:[/b] В апреле 1941 года Алехин получил разрешение на выезд в Португалию. Незадолго до этого, с 18 по 23 марта 1941 года, в парижской немецкоязычной газете Pariser Zeitung за подписью Алехина была опубликована серия антисемитских статей под общим названием «Еврейские и арийские шахматы», которые затем были перепечатаны в Deutsche Schachzeitung. В этих статьях история шахмат излагалась с точки зрения нацистской расовой теории, при этом обосновывалось положение, что для «арийских» шахмат характерна активная наступательная игра, а для «еврейских» — защита и выжидание ошибок соперника. В интервью, данном после освобождения Парижа союзниками (декабрь 1944 года), Алехин говорил, что был вынужден написать статьи, чтобы получить разрешение на выезд, и что статьи в исходном виде не содержали антисемитских выпадов, но были полностью переписаны немцами. После войны в открытом письме организаторам лондонского турнира (1946) Алехин уточнил, что от оригинального текста остались только размышления о необходимости реконструкции ФИДЕ и критика теорий Стейница и Ласкера. В 1996 году биограф Алехина В. Чарушин доказывал, что за переписыванием статей стоял австрийский шахматист и журналист, редактор Pariser Zeitung и ярый антисемит Теодор Гербец, умерший в 1945 году. В то же время, другой исследователь, Жак де Моннье, утверждал, что в 1958 году видел черновики этих статей, написанные Алехиным собственноручно, которые Грейс Висхар перед смертью передала знакомому, но их публикация будет возможна не ранее, чем они перейдут в общественное достояние по французскому законодательству (2017 год) и только с согласия наследников Алехина.Год издания: 2009Формат: pdfЯзык: ruРазмер: 23789 KbСкачиваний: 767

Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня. Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так называемого ПП, однако в один момент оно просто перестало работать. В поисках истины и идеального рациона они перешли на совершенно новый тип питания, который помог им не только скинуть лишние килограммы, но и закрепить достигнутый вес. Сэм Клебанов, Ирина и Алена Виноградовы стали амбассадорами диеты LCHF в России, переработали огромное количество информации, доступной за рубежом, а также создали рецепты, благодаря которым вам больше никогда не придется чувствовать себя голодными. Больше никакого подсчета калорий и вареной куриной грудки! В книге вас ждут захватывающие открытия, научные подтверждения эффективности диеты и блюда, после которых вам никогда не захочется возвращаться к привычному типу питания. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Год издания: 2022Формат: fb2Язык: ruРазмер: 21572 KbСкачиваний: 767

Роль и назначение спорта в контексте развития культуры и цивилизации до сих пор остается одним из важнейших вопросов сущностно-системного анализа. Опираясь на работы целого ряда выдающихся ученых, Л.П. Матвеев во второй половине XX в. завершил создание общей теории физической культуры и спорта, позволяющей понять сущность и назначение спортивной деятельности. Однако, несмотря на вековую традицию развития философии физической культуры, мы до сих пор не имеем научной социально-философской теории спорта, позволяющей понять социальную сущность и основные закономерности возникновения и эволюции спорта как онтологического феномена, как социального института. Именно эту задачу ставил перед собой автор данной монографии. Для научных работников, специалистов, преподавателей, аспирантов и студентов высших учебных заведений, всех интересующихся философией и социологией спорта. Год издания: 2016Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1411 KbСкачиваний: 766

Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что все уже перепробовали и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам людей сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться, все в ваших руках. Корень всех зол не в еде, наоборот, это наш верный друг и помощник, который, как рыцарь на белом коне, спасет нас из лап кровожадного и ужасного дракона по имени Лишний вес. Многие прибегают к жестким ограничениям в питании, изнуряют себя тренировками, но в итоге после стольких усилий набирают вес обратно. Долой этот сизифов труд! В книге я собрала только то, что действительно работает, что помогло мне самой и наладило не только внешнее, но и внутреннее состояние. Моя методика проста и понятна каждому. Присоединяйтесь! Вы обретете гармонию с собой и своей фигурой и наконец заживете так, как вы хотели! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. Год издания: 2023Формат: fb2Язык: ruРазмер: 6904 KbСкачиваний: 764

В учебном пособии рассматриваются вопросы техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения им, проведения спортивных тренировок, классификации соревнований, даются исторические справки о возникновении и развитии различных видов легкой атлетики. Книга может быть полезна преподавателям и учителям физической культуры, тренерам команд по различным видам легкой атлетики. Год издания: 2003Формат: fb2Язык: ruРазмер: 12873 KbСкачиваний: 762

Пособие предназначено для учителей и пионервожатых. Аттракционы просты и доступны учащимся всех возрастов. Их можно проводить на школьных вечерах, сборах, в туристских походах и во время прогулок. Год издания: 1970Формат: fb2Язык: ruРазмер: 427 KbСкачиваний: 762

Заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук А.Я. Гомельский более четверти века посвятил баскетболу. Команды мастеров рижского Спортивного клуба Армии и ЦСКА, которыми руководил А.Я. Гомельский, неоднократно становились чемпионами СССР и обладателями Кубка европейских чемпионов. В 60-х годах больших успехов добилась под его руководством и сборная команда СССР. В своей книге один из ведущих советских тренеров делится богатым опытом руководства баскетбольной командой на всех этапах ее жизни. Рассчитана на тренеров и квалифицированных баскетболистов. Год издания: 1976Формат: fb2Язык: ruРазмер: 364 KbСкачиваний: 762

Книга является великолепным руководством, в которой сочетаются теоретические знания, практический опыт и уверенность в успехе при подготовке молодых лошадей. Д-р Климке понимает подготовку молодой лошади не только с точки зрения всадника-дрессировщика. Он как можно яснее старается показать, что правильно проведенная подготовка и воспитание лошади служит развитию ее природных склонностей, независимо от того, будет ли эта лошадь в дальнейшем использоваться как лошадь для пробегов, для конкуров или выездки. Текст книги сформулирован ясно и четко, так что она в равной степени будет полезна как молодому всаднику, так и опытному тренеру и заводчику, которые сами выезжают своих лошадей.Год издания: 2002Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 3417 KbСкачиваний: 761

Зарифа Романова – практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер-онлайн школ для нутрициологов, соавтор «Книги долголетия». Ведет полезный блог doctorzarifaRus. Автор групповых и персональных программ похудения и правильного питания. Книга Зарифы Романовой «Питание как система: ешь правильно – и худей с удовольствием» – не очередное пособие про диеты, а революционный подход к здоровому образу жизни. Автор разрушает мифы о строгих ограничениях и предлагает индивидуальную систему питания, которая работает для каждого. Что ждет вас внутри: • Почему одна и та же диета может быть эффективной для одного человека и бесполезной для другого. • Как наладить режим питания, чтобы терять вес без стресса и голода. • Важность воды в процессе похудения: сколько и когда пить, чтобы ускорить результат. • Проверенные рекомендации от доктора, чьи пациенты легко достигают желаемого веса тела. • Уникальный авторский тест «Пирамида здоровья», который разработан для комплексной оценки состояния тела. • Полезные рецепты на каждый день. Забудьте о жестких запретах и чувстве вины за съеденное пирожное. Эта книга научит вас наслаждаться едой и худеть с удовольствием. Хватит мучить себя диетами! Найдите свой путь к стройности с удовольствием. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. Год издания: 2025Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3903 KbСкачиваний: 761

Атака на короля - наиболее действенный, но и наиболее ответственный вид атаки. Чтобы добраться до неприятельского короля, часто приходится бросить в бой все силы и нести потери - ведь успех атаки оправдает любые жертвы. О приемах и методах атаки во всех стадиях партии рассказывает автор этой брошюры, особое внимание уделяя атаке в середине игры. Кроме собственно атаки в книге рассмотрены такие энергичные методы борьбы, как комбинация и жертва. И, конечно, некоторые стратегические принципы, на которых строится подготовка атаки. Комментируя партии, автор не стремился их полностью осветить, чтобы акцентировать внимание читателей на основное теме - штурме позиции короля. Книга адресована широким кругам любителей шахмат.Год издания: 1981Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 859 KbСкачиваний: 759

Во второй том издания, посвященного шахматному творчеству М. М. Ботвинника, включены материалы (партии, статьи, анализы, этюды), относящиеся к 1941—1956 гг. Это, безусловно, период наивысших творческих и спортивных достижений Ботвинника, увенчанных завоеванием звания чемпиона мира. Из 217 партий, вошедших в этот том, 140 прокомментированы Ботвинником. К 53 партиям примечания написаны им впервые. Особый интерес представят новые комментарии к партиям соревнований на первенство мира 1948 и 1951 гг. Как и в первом томе, часть партий публикуется с комментариями известных советских и зарубежных шахматистов: Д. Бронштейна, И. Кана, П. Кереса, А. Котова, Б. Ларсена, Г. Левенфиша, А. Лилиенталя, В. Рагозина, С. Решевского, П. Романовского, В. Симагина, В. Смыслова, А. Сокольского, М. Тайманова, Р. Файна, С. Флора, А. Чистякова, М. Эйве и М. Юдовича. Составитель - Батуринский Виктор Давыдович.Год издания: 1966Формат: djvuЯзык: ruРазмер: 9335 KbСкачиваний: 757

Родерик Джордж Тумбс Roderick George Toombs; 17 апреля 1954 — 31 июля 2015 — канадский профессиональный рестлер и актёр, известный под сценическим именем «Rowdy» Родди Пайпер "Rowdy" Roddy Piper). Пик карьеры Пайпера пришелся на период между 1984и 2000 годами в компаниях WWF (позднее WWE) и WCW. Выступал в образе рестлера из Шотландии, хотя был канадцем. Получил прозвища «Rowdy» и «Hot Rod» за свои фирменные «шотландский» гнев, спонтанность и остроумие. Пайпер был описан ветераном индустрии Риком Флэром как «самый одаренный развлекательный артист в истории рестлинга». Хотя Пайпер и участвовал в нескольких главных событиях крупнейших PPV и завоевал 34 титула за 42 года своей карьеры так и не стал чемпионом мира. В 2005 году был введён в Зал Славы WWE. За пределами ринга Пайпер сыграл в десятках фильмов и телешоу, включая главную роль Джона Нада в культовой классике «Чужие среди нас» (1988) и роль сумасшедшего рестлера в сериале « В Филадельфии всегда солнечноФормат: fb2Язык: ruРазмер: 833 KbСкачиваний: 756