Что такое продуктивность? Отказ от тотального контроля своей команды и много отдыха! Звучит как шутка, но такова реальность авторской концепции «10х»: избавьтесь от огромного количества задач и сосредоточьтесь на своих Уникальных Способностях, чтобы добиться невероятного успеха. Откройте мировой бестселлер «Выше головы – прыгнешь!» Дэна Салливана и Бенджамина Харди, занимающий ТОП-20 книг «Амазона» о предпринимательстве, мотивационном менеджменте и лидерстве, и измените свой подход к жизни и бизнесу. Перевод: Печенин Илья В.Год издания: 2024Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1293 KbСкачиваний: 655

Как обрести спокойствие в тревожном мире? В чем смысл жизни? Как выдержать беды и испытания? Где найти истинное счастье? Ответы на эти вопросы вы найдете у стоиков. Анна Марчук, специалист по риторике и автор бестселлера «Хитрый, как лис, ловкий, как тигр» собрала ключевые идеи великих философов и дополнила их примерами из повседневной жизни. Получился современный и живой путеводитель по стоицизму – для тех, кто хочет освободиться от тревог, жить осознанно и следовать своему пути. В книге около 100 стоических практик, а также множество советов от знаменитых философов: • Сенека расскажет, как справляться с гневом и сохранять спокойствие. • Марк Аврелий научит руководить и стойко переживать трудности. • Эпиктет покажет, как освободиться от тревожности и обрести свободу. • Музоний Руф научит применять философию в быту. • Посидоний объяснит, почему мы хотим одно, а делаем другое, и как с этим быть. В формате PDF A4 сохранен издательский макет. Год издания: 2025Формат: fb2Язык: ruРазмер: 15396 KbСкачиваний: 654

Данная книга, является пособием по освоению доступной каждому человеку – возможности пребывать в желаемых состояниях. Мы все хотим жить спокойно и счастливо, и поэтому, осознанная саморегуляция своих состояний – становится необходимой способностью. Год издания: 2022Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2132 KbСкачиваний: 651

Эта книга написана для тех, кто отчаялся бороться, для тех, кто не знает, к кому обратиться за помощью и поддержкой. Автор данной книги прошел через все, что в научных кругах называется растройством пищевого поведения в виде булимии. Путь исцеления нелегкий, у каждого он свой, главное – верить, что только ты сама в состоянии себе помочь, через осознание себя, своей сущности и причин нелегких взаимоотношений с едой. Год издания: 2021Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1367 KbСкачиваний: 649

Что общего у Эйнштейна, Стива Джобса и следователя ЦРУ? Один точный вопрос привел их к результату, а некоторых – к мировой известности. Правильная стратегия в коммуникации – искусство, где любой промах ведет к конфликтам, потере связей и убыткам. Как начать говорить с собеседником на одном языке и получать от общения выгоду без манипуляций? Все просто – нужно научиться задавать вопросы как Сократ, чтобы собеседники играли по вашим правилам. Автор бестселлера – эксперт стратегического планирования компаний и государственного сектора в странах Латинской Америки – собрал свой 30-ти летний опыт в методику из 10 шагов, чтобы вы узнали: – Как получить больше денег на собеседовании или сделке? – Какие вопросы задавал себе Эйнштейн, чтобы сделать революционное открытие? – Какие приемы использует ЦРУ в обычном диалоге? – О чем молчат другие и как получить из этого выгоду? Превратите свои вопросы в инструмент, который откроет двери к успеху. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Перевод: Польская А.Формат: fb2Язык: ruРазмер: 3931 KbСкачиваний: 649

Вы очень любите своего малыша, хотите быть доброй, нежной, спокойной мамой – лучшей мамой для него, но – всё валится из рук, малыш не слушается, а вы раздражаетесь и даже кричите? Эта книга поможет вам разобраться, как можно превратить общение со своим ребёнком из постоянной борьбы в радость, а материнство – в удовольствие! Год издания: 2020Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1723 KbСкачиваний: 646

Эта книга для тех, кто ищет призвание. И для тех, кто помогает его найти. Родители влияют на выбор профессии и пути в жизни ребёнка, даже если не осознают этого. Во-первых, через наследственность. Во-вторых, через развитие ребёнка в раннем возрасте. Как сделать развитие ребёнка гармоничным, а выбор пути правильным. Практика для того, чтобы найти важные закономерности, связанные с призванием. Если Вы ищите свое призвание или помогаете ребёнку обрести свой собственный путь, то эта книга для Вас.Год издания: 2020Формат: epubЯзык: ruРазмер: 5007 KbСкачиваний: 646

Эта книга для каждой женщины. Она словно лучшая подруга берёт тебя за руку и ведёт на поиски ответа на самые главные женские вопросы. Будь то вопросы о себе или семье, о детях или работе. Дружеское плечо и понимание будут с тобой на протяжении всего процесса чтения. Год издания: 2021Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1894 KbСкачиваний: 642

Вечные вопросы человеческого существования в простом и личном изложении. Содержит нецензурную брань. Год издания: 2021Формат: fb2Язык: ruРазмер: 392 KbСкачиваний: 641

Нас убеждают, что мы можем достигать невозможного и быть счастливыми каждую минуту жизни. Мир оглушает идеями о том, как стоит жить и к чему стремиться, и многие из нас перестали слышать своего самого главного наставника и советчика – себя. Внутренний голос тихо шепчет вам, что для вас важно и что вам нравится, какое решение правильное и как обрести спокойствие. Джеймс Холлис, легенда юнгианского анализа, в этой книге предлагает сосредоточиться на себе и своем голосе. Она дает пищу для размышлений и развивает практические навыки, которые помогут вам заметить убеждения, которые больше не работают, и преодолеть влияние метаисторий – историй из вашего прошлого. Вы сможете: – преодолеть одержимость счастьем и ценить любой момент жизни таким, какой он есть; – найти свою страсть и следовать ей, даже когда вдохновение покидает вас; – увидеть, как последствия прошлых отношений руководят вашей жизнью сейчас, и изменить их. Стоит только научиться разговаривать со своей душой – психе – и интуиция обостряется, сны обретают символический смысл и жизнь наполняется ясностью и теплом. Перевод: Кухарева Г. А.Год издания: 2025Формат: fb2Язык: ruРазмер: 731 KbСкачиваний: 638

Майя Богданова – журналист, редактор, автор двух книг по копирайтингу. Руководит «Школой контента» и выступает на мастер-классах, тренингах по темам «Контент-стратегия», «Основы копирайтинга», «Вирусные тексты». В этой книге собраны 99 самых эффективных приемов текстового влияния. Как сделать так, чтобы ваши посты продавали, письма убеждали, лонгриды увлекали, а статьи попадали в самое сердце – объясняет один из самых опытных копирайтеров России Майя Богданова. В основе предлагаемых ею приемов лежат принципы психологии влияния, НЛП-техники, наработки известных копирайтеров и другие способы воздействия на сознание читателя. Каждая из глав посвящена одному инструменту текстового влияния. Поэтому их можно читать в любом порядке, как подряд, так и исходя из конкретной задачи, требующей быстрого решения. Cохранен издательский макет. Год издания: 2024Формат: fb2Язык: ruРазмер: 6620 KbСкачиваний: 637

На сегодняшний день возникновение транссексуальности у человека недостаточно изучено. Книга поднимает актуальный вопрос явления транссексуализма и смены пола. В работе приводятся факты и мнения компетентных людей, доказывающие, что в ряде случаев смена пола является ошибочным решением. Книга содержит информацию по анализу влияния стресса на развитие и усиление транссексуальных наклонностей у трансгендеров. Особенность работы состоит в том, что она является автобиографичной (написана трансгендером) и проблема формирования трансгендерности рассмотрена автором "изнутри". Предложен ряд простых инструкций для стабилизации психологического состояния трансгендера. Цель работы – помощь человеку, имеющему проблемы с гендерной самоидентичностью, в сохранении себя в обществе в том виде, в каком он был создан Богом. Книга также может представлять интерес для специалистов-психологов. Год издания: 2020Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2676 KbСкачиваний: 636

Человек – это воля: нет воли – нет и человека. Способен ли курильщик подчинить осознанному смыслу желание отравиться табачным дымом? Обычно он убеждён в том, что берётся за сигарету по своему желанию, будто курение – это его осознанный выбор, основанный на якобы выгодном обмене части своего здоровья на психические преимущества, которые даёт сигарета. Но в действительности получается, что курение не является волевым решением, и сам курильщик практически не контролирует курительные действия. В настоящей книге курильщик узнает о том, как бросить курить осознанно, полагаясь на достоверные научные знания. Автор утверждает, что в основе табачной зависимости лежат курительные убеждения, которые необходимо разрушить. Книга открывает перед читателем возможность получить доступ к подсознательным уровням психики и в корне разрушить программу курения. Полученные знания позволят очистить сознание от ложных представлений о курении, стать более осознанным человеком и вернуть контроль над поведением. Год издания: 2021Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1140 KbСкачиваний: 636

Хотели бы вы быть в состоянии сказать "Это не проблема для меня" любым сложностям в вашей жизни? А как насчет жизненной философии "Мне все равно"? Специалист по личностному росту доктор Туран Гюльдаш раскрывает это понятие как состояние развитой, уверенной в себе, расслабленной и осознанной личности. Такая жизненная философия разрушит преграды, изменяет неправильное поведение и отражает максимальное состояние счастья, которое может достичь человек. Готовы ли вы познакомиться с силой позиции "Мне все равно"? Вас ждут изменения, о которых вы даже не могли мечтать. Вас ждут чудеса! Размеренная жизнь без стресса, спокойствие, сильная личность… Ваше выражение лица, взгляд и даже движения вашего тела — изменится все. Цель этой книги помочь читателям достичь высокого уровня личностного роста и того стиля жизни, о котором они мечтали. Эта книга создана для того, чтобы осветить ваш путь. Год издания: 2023Формат: fb2Язык: ruРазмер: 614 KbСкачиваний: 635

Эта книга подводит итог целой жизни наблюдений и изучения того, почему мы здесь, что может означать наше воплощение с точки зрения природы или божественности, чему служим и чего требует от нас жизнь. В этих одиннадцати эссе, написанных классиком юнгианского анализа четыре года назад, рассматривается то, как мы понимаем самих себя, как часто нам приходится переосмысливать это понимание, природу и дар юмора, воображение, желания, а также наше столкновение с нарциссизмом и старением. Холлис исследует препятствия, с которыми мы сталкиваемся, и нашу постоянную задачу – прожить наше короткое путешествие с таким мужеством, проницательностью и решимостью, на какие только мы способны. Год издания: 2025Формат: fb2Язык: ruРазмер: 924 KbСкачиваний: 633

Эта книга даст ответы на вопросы как быть богатым, здоровым, успешным человеком и обрести гармонию тела и духа. Она для тех, кто потерялся, запутался в перипетиях жизненных событий. Для тех, кто богат, но счастья нет. Для каждого, кто интересуется развитием. Написана она из потока прямой передачи работы Законов Вселенной. Это букварь для жизни каждого человека. Можно ли научиться ходить не умея стоять? Читать не зная букв? Считать не зная цифр? Быть счастливым не зная правил этого счастья? В этой книге раскрываются основные Законы Вселенной, которым подчиняется всё Мироздание. Она разбивает миф о том, что успех является результатом тяжелого труда. Зная, как работают Законы Вселенной, ты станешь управлять своей жизнью. Она откроет двери в невидимый и не очевидный мир. Но этот мир более реален чем тот, что ты знаешь. Применяя эти знания в своей жизни, ты получишь здоровое тело, деньги, гармоничные отношения и возможность раскрыть свой потенциал на максимум. Год издания: 2023Формат: fb2Язык: ruРазмер: 377 KbСкачиваний: 632

Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена на развитие саморегуляции, которая поможет полностью восстановиться от ПТСР на физическом и психическом уровнях. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Перевод: Цветкова Евгения ГеннадьевнаГод издания: 2025Формат: fb2Язык: ruРазмер: 4116 KbСкачиваний: 631

В мире нейролингвистического программирования важно не только изучать теоретические основы, но и уметь применять приемы и инструменты на практике. Самый опытный тренер НЛП в России Михаил Пелехатый. а также тренер НЛП Михаил Антончик предлагают практические примеры и упражнения, которые помогут читателям применить принципы НЛП в своей жизни. Авторы подробно объясняют, как использовать язык и коммуникацию для достижения желаемых результатов, приводят стратегии изменения убеждений и поведения для достижения личностного роста и успеха, дают ответы на сложные вопросы и ситуации, анализируют реальные паттерны поведения. Также представлены новые модели и методики, которые могут стать настоящим прорывом в области НЛП. Новые модели НЛП – это не просто академический курс пли сложная теория. Это практические рекомендации, которые можно применить в повседневной жизни. Материалы, представленные в книге, будут понятны и доступны каждому. Эта книга – источник новых знаний и инструментов для личностного роста. Она адресована руководителям и владельцам бизнеса, тренерам и коучам, а также всем, кто желает активно применять НЛП на практике. В формате PDF A4 сохранен издательский макет. Год издания: 2025Формат: fb2Язык: ruРазмер: 510 KbСкачиваний: 631

В своей новой работе Дейл Карнеги объясняет, как справляться с неудачами и проблемами, поднять свою самооценку, в любой ситуации оставаться оптимистом, находить стимул для движения вперед, ставить реальные цели и достигать их. Для широкого круга читателей. Перевод: Недбальская Е. И.Год издания: 2010Формат: fb2Язык: ruРазмер: 1093 KbСкачиваний: 629

Что такое «сумасшествие» с точки зрения медицины и где та грань, когда простое беспокойство о незакрытой двери можно считать тревожностью? В чем отличие между фобией, паникой и генерализированной тревогой и как справиться с каждой из них? В чем отличие сознательных, подсознательных и бессознательных поступков? Какие фобии наиболее распространены, а самое главное – как с ними бороться? Почему «сегодня просто не мой день» может стать тревожным звоночком и как генетика увеличивает шанс возникновения депрессии? Какие бывают зависимости и что их все объединяет? Найти у себя болезнь не страшно. Куда страшнее оставить все как есть и надеяться, что пройдет само. К сожалению, не пройдет, так начните свой путь борьбы с изучения своего врага! Эта книга поможет разобраться в том, что из себя представляют фобии, тревога и депрессия на самом деле и где искать корень проблем. В книге вы найдете опросники, которые помогут вам определить, есть ли у вас или вашего близкого то или иное расстройство, а также ответы на самые популярные вопросы, которые помогут лучше разобраться в том, что из себя представляют затронутые заболевания, и развеют некоторые мифы о них. Эта книга – ваш первый шаг навстречу счастливой жизни. Год издания: 2025Формат: fb2Язык: ruРазмер: 2168 KbСкачиваний: 626